Всем привет! И сегодня, вначале, я хочу сказать, что создала этот блог, и, что пишу свои статьи, для того, чтобы каждый смог сделать свою жизнь лучше. Чтобы, каждый из-вас, не просто их прочитал и забыл, но и применял на практике, то о чем мы с вами тут говорим и о чем рассуждаем. Надеюсь, что мой блог сможет достичь этой цели!
Посмотрите вокруг, и ответе, нет, не мне, ответе сами себе, что вы видите? Что вы чувствуете? Что вы слышите во круг? А о чем вы думаете каждый Божий день?
У многих из вас будет ответ в отрицательном ключе, со знаком минус. Отвечая на вопрос, что вы видите? В большинстве случаев, оглянувшись вы увидите грустных, уставших, бедных людей, грязные улицы, плохие дома и т.д. Отвечая на вопрос, что вы при этом чувствуете? Очевидно, что многие почувствуют боль, усталость, разочарование и т.д. Отвечая на вопрос, что вы слышите во круг себя? Скажу, что многие люди слышат лишь жалобы, сплетни, проблемы. Признайтесь сами себе, о чем, вы чаще всего говорите, или обсуждаете с родными, друзьями, вы обсуждаете лишь проблемы, не так ли? – кредиты, не хватка денег, плохие дети, завалы на работе, начальство уроды, обнаглевший муж, какое плохое правительство и т. д. И отвечая на вопрос, а о чем вы думаете каждый день? Люди думают о том же - о проблемах.
Вся концентрация, все внимание у многих людей именно на негативе, на проблемах. Как говорят многие успешные и богатые люди, о чем думаете, то и притягивается.
Каждый день вы концентрируете свое внимание на проблемах. А потом не жалуйтесь почему у вас столько проблем. Важно, научится, концентрироваться, большую часть вашего времени на позитиве, на ваших мечтах, целях.
И так, как вы возможно уже поняли, в этой статье, мы поговорим с вами о позитивном мышлении и благодарности – это один из шагов к успеху и улучшению жизни.
И заключается он, в том, чтобы отслеживать свои мысли, и чувства. Научится переключать, свой мозг (то есть мысли), зрения, слуха, ощущений с минуса на плюс. То есть большую часть времени вы должны думать о хорошем, видеть хорошее, слышать хорошее и ощущать хорошее.
Скажу на собственном опыте, это очень трудно. Это звучит легко, думайте о хорошем и все будет круто. Но на практике, все далеко не так. Любой человек услышав подобный легкий совет, начнет его применять. И как вы думаете на сколько его хватит? Меня хватило ровно на три дня. Он немного помечтает в свободное время, по визуализирует, например утром, а потом когда он будет ехать на работу ему на ступят на ногу, к примеру, или попадёт под дождь, или начальник накричит, каждый день с каждым человеком за день случается множество траблов и скажите где его позитивное мышление в этот момент.
Нет пару дней он может перевести все это в шутку, мол попал под дождь, приду мокры как курица на работу за то счастливый что есть работа. Но спустя несколько дней он плюнет на все и скажет, что все это не работает. Но это не так.
Все по тому что позитивному мышлению он выделяет очень мало времени пускай несколько минут утром и несколько минут вечером и в перерыв еще несколько минут. А остальное время скажите чем заняты ваши мысли, и что творится в вашей голове. Вы и сами этого не знаете. Вот почему это не работает, так как, все равно, большую часть времени ваш мозг думает о негативе или о всякой ненужной фигне.
Но есть выход. И так научимся же осознавать свои мысли. Осознавать, а значит контролировать. Об этом интересном выходе я вам расскажу в следующей статье.
И так, подведем итоги, а итоги очень прости, человек существо ленивое и в большинстве случаев не осознанное. Человек, в большинстве случаев не контролирует свои эмоции, чувства, ощущения мысли. Все пускает на самотек и все происходит на автомате. Результат, спросите вы, хаотичная жизнь, без смысла, без желаний, а человек в ней как робот. Кроме того, сосредоточиться на негативе и видеть его, гораздо проще, чем позитив. Но мы это будем исправлять и в следующей статье я поделюсь с вами как жить осознано, поделюсь своим способом, как я контролирую свои мысли.