Мы набираем их в течение жизни.
Самые сильные, конечно, из детства, от родителей, бабушек, дедушек, других значимых взрослых, но и другие варианты возможны.
Выглядят иногда причудливо и не всегда осознаваемы.
Например, молодая девушка не хочет быть похожа на маму, которая была несчастна в браке-и…вступает в отношения только с женатыми. Или, спустя 10 лет брака у женщины начинается дичь в отношениях. Выясняется, что когда-то она услышала от бабушки, что та в первые 10 лет замужества, была очень счастлива «женщины счастливее ее не было», а потом все закончилось. И эти слова записались где-то глубоко внутри неё и сработали спустя положенное время.
Мифы про «это у нас семейное»- и вырастают люди с полнотой как у бабушки, мигренями как у мамы, аллергиями как у папы. И это не гены, а такой способ защиты от окружающей среды.
Услышанные однажды утверждения:
-не лезь в руководство. Там тебя сожрут
-сиди и не высовывайся
-ты весь в отца. Он тоже ничего не добился
-не жили богато, нечего и начинать
могут стать подсознательным руководством
Как чужие внушения, которые в какой-то момент стали нашими убеждениями влияют на нашу жизнь:
– Наши убеждения рождают наши мысли
– Наши мысли рождают наши эмоции и состояния
– Наши эмоции и состояния рождают наш выбор
– Из этого выбора мы начинаем действовать
– Наши действия приносят результат
– из этих результатов формируется опыт
– опыт снова подтверждается нашими убеждениями
Убеждения, которые нас незаметно ограничивают как невидимые преграды, спрятаны в глубине нашего подсознания, вызывают определённые страхи и порой мешают добиваться своих целей.
Они могут мешать увидеть ситуацию целиком, посмотреть на неё с другой стороны. Мы сами можем себя не пускать за их рамки но и внутри не чувствовать комфорт.
Что делать:
Найти и переделать их из ограничивающихся во вдохновляющиеся и мотивирующие и подкрепить действиями.
Но самому это делать непросто. Внутри будильника время не узнать