Подбери свое наиболее эффективное время
Когда медитировать? Какое время для медитации выбрать?
В этом видео я отвечу на вопросы: Какое лучшее время для медитации? Какие цели и задачи у утренней и вечерней медитации?
Содержание:
00:00 - Начало
00:07 - Цели утренней медитации
00:40 - Цели вечерней медитации
00:53 - Какая медитация лучше?
#Медитация #Медитация для начинающих #счастье
