Вечерняя медитация – это особая практика для расслабления и отдыха. Она поможет успокоить мысли и обеспечит хорошее качество ночного отдыха.
В этом видео мы разберем вопросы - Какая основная задача вечерней медитации? Как правильно медитировать перед сном и какие техники применять
Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCFYKwbu0TEnqyMeilp62ipA
