Найти в Дзене
Угощайтесь

Крем-суп из брокколи и тыквы, а также аджап-сандал и запечённые крылья

Ингредиенты: Приготовление: Нарезать брокколи, тыкву и картофель, добавить воду, посолить и варить на медленном огне до готовности. Затем измельчить блендером. Полученное пюре разбавить сливками, поставить на средний огонь и довести до кипения. Прокипятить 2 минуты. Это популярное блюдо грузинской кухни можно приготовить дома, используя базовый рецепт. Его можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя или убирая ингредиенты, не изменяя при этом вкус. Ингредиенты: Приготовление: Баклажаны, болгарский перец, помидоры и кабачок тщательно вымойте, обсушите, заверните в фольгу и отправьте в духовку. Запекайте овощи до мягкости, примерно 30-40 минут. После этого очистите их от кожицы, измельчите, добавьте мелко нарезанную зелень, острый перец и чеснок. Заправьте салат солью и растительным маслом. Ингредиенты: Приготовление: Крылья промыть, обсушить и замариновать в смеси перцев, соли и томатной пасты на 1 час. Противень смазать растительным маслом, выложить крылья и поставить в духовку
Оглавление

1. Крем-суп с брокколи и тыквой

Ингредиенты:

  • Брокколи — 250 г
  • Тыква — 200 г
  • Картофель — 150 г
  • Сливки 10% — 350 г
  • Вода — 400 г
  • Соль — 1 ч. л.

Приготовление:

Нарезать брокколи, тыкву и картофель, добавить воду, посолить и варить на медленном огне до готовности. Затем измельчить блендером.

Полученное пюре разбавить сливками, поставить на средний огонь и довести до кипения. Прокипятить 2 минуты.

Суп получается нежным по вкусу, подходит для диеты № 5 и детского питания
Суп получается нежным по вкусу, подходит для диеты № 5 и детского питания

2. Аджапсандал.

Это популярное блюдо грузинской кухни можно приготовить дома, используя базовый рецепт. Его можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя или убирая ингредиенты, не изменяя при этом вкус.

Ингредиенты:

  • Баклажаны — 3 средних штуки
  • Болгарский перец — 4 штуки
  • Кабачок — 1 небольшой
  • Помидоры — 2 средних
  • Зелень: петрушка, реган, кинза — по вкусу
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Острый перец — 1 штука
  • Соль — 1 чайная ложка
  • Растительное масло — 1–2 столовые ложки

Приготовление:

Баклажаны, болгарский перец, помидоры и кабачок тщательно вымойте, обсушите, заверните в фольгу и отправьте в духовку. Запекайте овощи до мягкости, примерно 30-40 минут. После этого очистите их от кожицы, измельчите, добавьте мелко нарезанную зелень, острый перец и чеснок. Заправьте салат солью и растительным маслом.

Подавать в качестве гарнира к мясу
Подавать в качестве гарнира к мясу

3. Запеченные куриные крылья

Ингредиенты:

  • Крылья куриные — 1 кг
  • Соль — 1 чайная ложка
  • Перец черный молотый — 1/4 чайной ложки
  • Паприка копченая — 1/2 чайной ложки
  • Томатная паста — 1 чайная ложка
  • Масло растительное — 1 столовая ложка
  • Масло топленое сливочное — 1 чайная ложка

Приготовление:

Крылья промыть, обсушить и замариновать в смеси перцев, соли и томатной пасты на 1 час.

Противень смазать растительным маслом, выложить крылья и поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут. Затем крылья перевернуть, добавить топленое масло и продолжить приготовление еще 15 минут при температуре 180 градусов.

Красивый цвет придает крыльям томатная паста и топленное сливочное масло
Красивый цвет придает крыльям томатная паста и топленное сливочное масло

Приятного аппетита!