Рада видеть вас на моем канале.
Сегодня я снова продолжаю тему организации и планирования. Организованная жизнь, это прекрасно. Но как же от всего этого получить удовольствие? Для этого нам и нужен «Календарь жизни».
Что необходимо человеку в жизни? Конечно же быть счастливым! Достигнутая цель или план, это лишь мгновение удовлетворенности. Сегодня ты рад достижению и тебя это мотивирует, а завтра теряет свою значимость. Процесс продвижения является более важным и лучшим мотиватором.
Каждый раз мы откладываем свою жизнь на потом. Мы думаем, что 90 лет, год или неделя — это очень много. Но если посмотреть на это с другой стороны, то вся долгая жизнь умещается всего лишь на одну страницу. У всех нас есть свой лимит жизни, о котором мы забываем.
«Время - единственное, что есть у нас в ограниченном количестве. Вы можете менять работу или партнеров. Но вы не сможете получить больше времени». Джен О'Каллаган
Американский блогер Тим Урбан предложил сделать каждому свой «Календарь жизни». Где каждая строчка — год нашей жизни, которую мы планируем прожить. А каждый квадрат — неделя. Это помогает наглядно увидеть сколько, у нас еще осталось времени на выполнение своих планов, целей, желаний.
Но цель, это только промежуточный этап пути. Сам процесс и планирование дает состояние потока и ощущение счастья. А что потом? В чем смысл?
Планирование с итога, это и есть смысл и мотивация. Общая сумма приятных воспоминаний, которые мы можем сохранить в своей памяти.
Наша жизнь — это только то, что мы помним.
Давно доказано, что в памяти у нас остаются значимые и особенные события. Но в рутинных буднях, однообразии мы забываем об этом и хороним где-то в глубине. Вот именно это нам и нужно достать на поверхность. События, вызывающие в нас сильные эмоции и чувства.
Поэтому я добавила в свой «Календарь жизни» страницы, куда записываю яркие и положительные эмоции своей жизни. Фото, видео (для электронной версии), записи — все, что создает приятное воспоминание. Напоминание об успехах дает заряд положительных эмоций.
Если эта статья была вам полезна, буду благодарна за лайк или репост. Подписка на канал поможет вам всегда быть в курсе новых публикаций.
→ Здесь можно найти навигацию по рубрике «Организованная жизнь» на моем канале
Спасибо, что уделили время мне. Пусть положительные эмоции и хорошее настроение вас никогда не покидают!
Читайте также:
• Как организовать свое время?
• Что такое «Карта будущего»? Для чего она нужна?
• Что такое «Колесо жизни»? Как это работает и зачем нужно?