Многим кажется, что стадия Принятие - это рай после длительных страданий, воздаяние за мучения, долгожданное облегчение и обновление. Но это вовсе не так.
Во-первых, это гораздо более редкие, но, к сожалению, случающиеся эмоциональные откаты назад. Да, вы теперь понимаете, что расставание произошло по объективным причинам, что нет смысла надеяться на восстановление. Вы даже можете считать мысли о мести или о своем триумфальном появлении однажды на горизонте бывшего полным бредом. Вы можете без трепета и волнения вспоминать что-то хорошее, что было между вами, но увлекаться этим пока не стоит. Хотя бы потому, что регрессия в предыдущие стадии еще весьма вероятна.
Хорошая новость: эти откаты теперь легче отслеживать и контролировать. На предыдущих стадиях вы наработали навык пресечения дурных мыслей, губящих вашу психику. Вы поняли, что способны помочь себе самостоятельно, и знаете, как и на что нужно отвлечься, чтобы не скатиться в бездну жаления себя.
Во-вторых, у вас появляется ощущение, что вы оказались один на один с жизнью. Там, где раньше была любовь и отношения, а затем борьба за выживание после расставания, отныне - выжженная пустыня, дыра, вакуум. Вам страшно, потому что вы не понимаете, что будет дальше. Будут ли новые отношения или придется коротать остаток жизни в одиночестве? А если отношения будут, как не нарваться на ненадежного человека, который использует вас и точно так же бросит, и снова начнется этот кромешный ад?.. Да и вообще, чем теперь занять свою жизнь, которая резко изменилась с тех пор, как вы остались одни?
Хорошая новость: вы вправе строить свою жизнь так, как хочется именно вам. Вы осознали ее ценность. Ваша самооценка повысилась - если вы справились со стрессом расставания, вы стали сильнее, а это огромный плюс! То, на что вы переключались в процессе прохождения стадий принятия неизбежного (спорт, творчество, общение с друзьями, путешествия, искусство), теперь может прочно войти в вашу жизнь и заполнить собой этот вакуум.
Самое главное: "прививка" сработала, выработался иммунитет. Вы стали лучше понимать себя и мир вокруг. Как минимум, вы теперь знаете, с какими мужчинами вам не по пути. Как максимум, вы в состоянии сформулировать, какого мужчину допустите в свою жизнь. А это очень важно!
И еще: вы сделали выводы о собственных ошибках в отношениях. Тот, кто хочет улучшить свою жизнь, будет учиться на личных ошибках в любом возрасте. И Вселенная будет вас учить и учить, пока урок не усвоится, подкидывая все новых и новых "нехороших людей". Поэтому в ваших интересах делать выводы, учиться, стараться и смотреть на жизнь с оптимизмом.