У счастье, на мой взгляд, весьма условное определение. Для каждого человека найдётся именно его, личный смысл счастья. Но вряд ли кто-то будет возражать, что счастье – это внутреннее ощущение себя счастливым, а не внешняя атрибутика.
Вот замечательная цитата из советского телефильма (кто вспомнит, что за фильм и кто это сказал – напишите в комментариях!):
С этим высказыванием можно соглашаться, можно нет, но я хочу поговорить о другом состоянии счастья, которое рождается от одного ежедневного действия.
Именно ежедневного. Но лукавства в заголовке статьи нет: это действительно короткий путь к состоянию, которое любой человек определит как счастье.
Можете ли сейчас, Дорогой Человек, читая эти строки, ответить самому себе, какое сейчас у Вас состояние?
Ну, отведите глаза от текста, посмотрите внутрь своего сердца и определите чувство, которое сейчас в нём.
Надеюсь, после этого Вы продолжите читать мою статью ;-)
И независимо от того, какое чувство Вы там у себя обнаружили, я желаю Вам почувствовать сейчас благодарность.
Вот это и есть самое короткое, но, наверное, не совсем простое действие: почувствовать в сердце искреннюю благодарность за то, что Вы есть, за то, что у Вас есть, за то, что у Вас было и за то, что у Вас будет.
Есть немало методик, как благодарить. Но не все они одинаково эффективные, когда их начинаешь делать. Видимо, всё зависит от того, какое состояние у человека для него самое привычное. Ведь если человек большую часть времени находится в беспокойстве и суете, то очень трудно выйти из этого и начать чувствовать совершенно другие сердечные вибрации, которые определяет чувство благодарности.
Понимаете меня насчёт вибраций?
Не отступайтесь, если решите пойти по предложенному мной короткому пути к счастью: через благодарность.
А я могу лишь порекомендовать 2 почти одинаковые практики.
Например, 15 минут в день писать благодарности. Ежедневно. Сначала будет очень нелегко (проверено на себе). Будете смотреть на часы, будете даже недоумевать: "Да за что ещё-то благодарить? Не знаю уже, что писать..." Но если Вы твёрдо решили изменить жизнь к лучшему, то не отступайтесь – пишите!
Или другой способ, тоже проверенный, т.к. тоже взят у тренера по трансформации (у Анны Колонтерной). Метод-близнец, но здесь не нужно писать по времени. Надо написать 7 благодарностей сегодняшнему дню. Любых, даже самых "мелких", но главное – писать и чувствовать искренне!
Этот путь к счастью через 7 благодарностей мне нравится больше!
А Вы, Уважаемый Читатель, пробовали что-то подобное?
Ведь что такое чувство Благодарности? Это самая чистая и высокочастотная энергия, которая только есть в человеческом восприятии. Дальше уже Божественное.
Желаю, Вам, Мой Друг, каждый день ощущать эту энергию в сердце!
А как Вы определяете счастье и что думаете про благодарность как самый короткий путь к нему? Напишите в комментариях.
Искренне благодарю за интерес к моей Дзен-студии и за отметки "нравится"!
С уважением к Вашему мнению, автор Алла Август.
Переходите на мои другие публикации:
Мудрый стих о ценности тех, кто рядом. Над этим стоит задуматься каждому
Две короткие притчи о деревьях с глубоким смыслом о человеке. выручают при унылых мыслях о себе