Куда ж без ссор? Но даже это стоит делать деликатно, чтобы не возникло плохих последствий.⠀
⠀
1) Не оценивайте человека в целом. Ругаясь с человеком нам свойственно думать какой он скотинище в целом, а не какой-то его конкретный поступок.⠀
Даже самый хороший человек может совершить оплошность. Оценивайте поступок, а не личность.⠀
⠀
2) Не обобщайте. «Ты никогда...!», «Ты всегда...!». Действительно ли это так? Человек не может всегда делать глупости. Поэтому исходите из конкретной ситуации не распространяя гнев на всю историю знакомства.⠀
⠀
3) Помимо ссор умейте хвалить.⠀
Некоторым свойственно только «пилить». Не надо так. Человек не может делать вам только плохо. Замечайте не только недостатки, но и плюсы.⠀
⠀
4) Говорите о своих чувствах и переживаниях, а не о собеседнике и его личных качествах. Должно звучать «Мне обидно, когда ты так делаешь», а не «Ты гаденыш и ничего хорошего от тебя не дождёшься!»⠀
⠀
5) Если вы слишком вспыльчивы и знаете это за собой, то учитесь задавать себе вопросы вроде: ⠀
Могу ли я сейчас себе позволить поругаться или это лишнее?⠀
Какие последствия ссоры могут возникнуть?⠀
Действительно ли виноват этот конкретный человек?⠀
⠀
6) Если вы считаете, что всегда правы, то я ни чем не могу помочь.⠀
⠀
7) Не прекращайте спор или ссору, если считаете, что все же правы. Доказывать правоту стоит холодной логикой, а не криками.⠀
⠀
8) Учитесь слушать и слышать, а не только говорить. Большая часть наших конфликтов происходит по причине того, что вы что-то прослушали или не захотели вслушаться.⠀
⠀
Ругайтесь на здоровье⠀
А лучше не ругайтесь, а конструктивно дискутируйте с раздражающим человеком.