Что брать на Вахту на Север.
Всем привет если вы едите на вахту первый раз и не знаете что с собой брать я вам кратко расскажу.
Собирая вещи в первую очередь обратите на медикаменты.
-Аспирин
-Парацетамол
-Комплекс витаминов
-Анальгин
-От давления ( на всякий случай)
-Йод
-Пластыри
-Капли в нос
-Антибиотики (амоксициллин)
-Аскарбинку
Из продуктов возьмите лимон, мёд.
Конечно же само собой мыльно-рыльное.
-Шампунь
-Зубные щётки
-Зубную пасту
-Крем для рук(детский)
-Станки для бритья или машинку
-Дезик
-Мачалку
-Полотенце
Если едите осенью, наступают холода.
-Купите термобельё
-Носки тёплые-
-Шапку зимнюю спортивную
Почему я начал с медикаментов, потому что кто приезжает на Север идёт акклиматизация, все начинают кашлять чихать, у кого то зубы болят, чтоб у вас под рукой всегда были таблетки.
ВАЖНО!!! Я приведу пример от своего опыта, где я в данный момент нахожусь, тут очень плохая вода из под крана. Чистите зубы кипячёной водой, потому что от этой воды со временем крошиться зубы, даже у здоровых людей с отличными зубами.
Я обычно с вечера наливаю с чайника воды, и ставлю на тумбочку. Утром пожалуйста идём чистить зубы.
Это вообщем в крациях о самом необходимом что нужно.
Всем спасибо всем пока))) берегите себя и своих близких. Всем здоровья🤗