Начался новый учебный год, поэтому мамы и папы уже совсем скоро столкнутся с большой проблемой: ранние подъемы малышей. Многие дети очень тяжело адаптируются к школьным буднями или походам в детский сад после трех долгих месяцев летних каникул и сбитого отдыхом режима. Малыши не хотят вставать утром даже после долгих уговоров, поэтому родители нередко выходят из себя.
Мы хотим поделиться с вами несколькими простыми секретами, которые помогут мамам и папам весело и без конфликтов разбудить детей утром.
Начинайте утро с песен и танцев
Признайтесь, вам ведь тоже иногда бывает тяжело вставать по утрам. А теперь представьте, каково это делать детям. Но если взрослые могут заставить себя встать, потому что осознают все последствия опозданий, то малыши самостоятельно не могу убедить себя в том, что опаздывать в садик или школу никак нельзя.
Родителям стоит понять, что уговоры, шантаж и угрозы не помогут поднять деток. Эффективнее всего сработают «веселые» пробуждения, к которым как раз и относятся песни и танцы. Кроме того, они помогут взбодриться не только ребёнку, но и вам.
1. Спойте малышу песню
Будильник – воплощение ужаса для человека, которому нужно рано проснуться. Поэтому психологи не советуют ставить для малыша на будильник его любимые мелодии, ведь он их быстро возненавидит. Однако выход есть – изменяйте каждый раз мелодию или слова в песне для пробуждений. Так песня ребёнку не надоест. Пойте о прекрасном утре, вкусном завтраке, который уже ждёт малыша на столе, и чудесном дне.
Да, конечно, вам придется приложить немного усилий, но поверьте, это того стоит!
Кстати, даже если петь вы особо не умеете, это не повод опускать руки. Неудачная песня тоже может сработать и выгнать ребёнка из постели!
2. Расскажите шутку
Что может быть лучше, чем проснуться от искреннего смеха? Приготовьте на утро для малыша несколько шуток или вспомните любимые анекдоты из вашего детства. Если же ещё не проснувшийся мозг ребёнка не оценит ваших шуток, подойдут пантомимы и пародии. Например, вы можете спародировать обезьянку или любимого героя мультфильма вашего малыша.
3. Устройте безумные танцы
Если лучшие из ваших анекдотов не сработали, пора переходить к танцам! Включите самый заводной детский плейлист и начните бодро танцевать. Отрывайтесь от души, чтобы ребёнок точно захотел к вам присоединиться или, по крайней мере, поинтересовался, чем это вы там таким занимаетесь.
4. Включите аудиокнигу и подкаст
Этот способ особенно придется по душе детям, которые любят читать. Однако с утра мы еще не готовы к восприятию сложной информации, поэтому идеальным выходом станет прослушивание аудиокниги или подкаста. Как только малыш краем уха услышит часть истории, ему захочется узнать, что будет дальше. Чтобы это узнать, ему придется взбодриться и прислушаться. Но не выключайте аудиокнигу, как только ребёнок поднимет голову с кровати, дайте ему возможность дослушать историю до конца, например, пока он будет завтракать и одеваться. Список самых интересных детских аудиокниг вы легко найдете ЗДЕСЬ!
5. Сделайте из пробуждения увлекательную игру
Добавить игровые элементы в утреннюю рутину – лучший выход для родителей. Например, устройте соревнование, успеет ли малыш встать за пять минут, чтобы получить награду в виде любимых блинчиков или совместной прогулки после детского садика или школы.
Ну а для самых креативных мам и пап подойдут подъемы в форме квестов. Достаточно всего лишь распечатать или нарисовать несколько карточек с набором шагов: позавтракать, умыться, почистить зубы, причесаться, одеться, собрать рюкзачок и так далее. Не забудьте также заранее упомянуть, что в конце квеста малышу полагается приз.
6. Устройте соревнование
На первый взгляд может показаться, что начинать утро с несколькими детьми намного сложнее, чем пытаться разбудить одного ребёнка. Однако у многодетных родителей есть одно преимущество – возможность устроить самые настоящие соревнования. Скажите малышам, что тот из них, кто проснется и соберется раньше других, сможет выбрать, что будет на завтрак, или какой мультик все вместе они будут смотреть вечером. Меняйте награды, чтобы дети не теряли интерес!