Как лучше всего снимать стресс? Быстро! Есть несколько необычных, но действенных способов снятия стресса: Стресс, накопленный за день работы за компьютером, можно снять по окончании рабочего дня. Для этого нужно расчесывать свои волосы на протяжении 10-15 минут. Получается своеобразная терапия, которая успокаивает и помогает релаксировать. Иногда, чтобы снять накопленный стресс, нужно всего лишь потереть ладошки друг об друга до того момента, как они станут горячими. Также можете потереть уши – это тоже очень помогает. Такие манипуляции помогают взбодриться и переключиться. Что отлично снимает стресс? Вода. Если чувствуете, что уже пора избавиться от стресса, просто сходите в душ. Вода отлично справляется с избавлением от негативной энергии и помогает настроиться на более спокойный и созидательный лад. Заведите на своем рабочем столе обычную раскраску. Если вас одолевают неприятные мысли, и вы чувствуете, что раздражены, просто переключитесь с работы на раскрашивание картинок. Яр