Нет сил, нет ресурсов и вообще руки опустились...⠀
Куда утекает из нас энергия?
⠀
1. Токсичные/неудачные/незавершенные отношения⠀
⠀
2. Залипание в телефон/сериал⠀
⠀
3. Самоедство⠀
⠀
4. Апатичные/депрессивные состояния (там может быть много причин)⠀
⠀
5. На восстановление после стрессовых ситуаций⠀
⠀
6. На борьбу с собой, чтобы начать что-то делать (энергия уходит на сопротивление и откладывание) в итоге и дело не делается и энергию тратите⠀
⠀
7. На тревогу о существенных и несущественных вещах⠀
⠀
8. На отношения с людьми, которые вам ничего не приносят, а толко забирают (по привычке или из-за страха одиночества)⠀
⠀
9. На самообман и откладывание на завтра⠀
⠀
10. На спасательство и чужую жизнь (живете чужими идеями и планами)⠀
⠀
11. На страдание и позицию жертвы⠀
⠀
12. На желание быстрого результата (фальстарт не мотивирует к дальнейшему движению, а энергию забирает)⠀
⠀
13. На горевание/потерю/утрату⠀
⠀
Список можно долго продолжать...⠀
Нашли себя? Знаете что делать?