Капустная запеканка
КБЖУ на 100 гр:101 ккал/ 5,7/6,9/3,6
Ингредиенты:
•капуста 500 гр
•фарш 200 гр
•2 #0kkal_второе5-6 ст л
•лук
•морковь
•зелень и специи по вкусу
•сыр 30-50 гр
Капустная запеканка
🔸Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
🔸Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)
🔸Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)
🔸Выкладываем в форму для запекания)
✅Готовим заливочку
🔸Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем)
🔸Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)
Наслаждаемся
