Сегодня получила от одной читательницы отклик на стихи. Пишу я уже 15 лет, однако записывать их на аудио начала только с этого года, заметив, что они лучше звучат и становятся более понятными, если их читать вслух.
Так вот, эта читательница (ссылка) написала в отзыве, что моё исполнение тронуло её до глубины души и она пережила необыкновенное душевное состояние. После этой фразы она добавила вот эти буквы ASMR, значение которых в такой последовательности я не знала. Может быть и вы не слышали, поэтому рассказываю то, что мне удалось вычитать.
ASMR - это автономная сенсорная меридиональная реакция - феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Природа феномена АСMР пока ещё остается неясной и не имеет научного объяснения, тем не менее, такие ощущения существуют и, я уверена, большинство читающих эти строки хоть раз в жизни да испытывали что-то подобное.
Какие же стимулы запускают этот механизм? Исследователи разделили эти триггеры на четыре группы:
Первая группа: звуковые стимулы, сюда входит:
- шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь;
- дыхание, дуновение в микрофон и т.д..
Вторая группа визуальные стимулы:
- плавные движения руками;
- сосредоточенность наблюдаемого человека на какой-то работе (рисование, решение задач, программирование и т. д.);
- массаж.
К третьей группе триггеров можно отнести ситуации, связанные с проявлением персонального внимания к человеку:
- процесс макияжа, ухода, укладки волос, расчёсывания.
К четвёртой группе относят тактильные триггеры:
- мягкие касания плеч, шеи и тела руками или языком;
- поглаживания кончиками пальцев, кисточкой, пером и т. п.
- струйные потоки горячей или тёплой воды.
Вы спросите, зачем вам это знать? Отвечаю: по словам зрителей мои видео помогают им справиться с тревогой, расслабиться и заснуть. Я уже много раз получала сообщения от подруг и от читателей, что они смотрят видео со стихами перед сном. Теперь мне понятно, почему не с утра и не в обед. Видимо, людям с определенной душевной организацией мой голос несёт расслабление.
Смотрите видео и слушайте на здоровье:
Так что контент у меня, оказывается, не только познавательный и развлекательный, но и лечебный. Это очень приятное и вдохновляющее известие. Мой канал на ютубе: Звучащие стихи Оксаны Задуминой
Подписывайтесь на мои каналы: Ксюша бьёт баклуши и Оксана Задумина