Проблема токсичных отношений не нова . Она была актуальна во все времена ,актуальна сейчас и будет актуальна всегда . Все дело в том ,что многие просто не понимают ,что они находятся в таких отношениях . Когда возникает страх закончить их ,прекратить ,человеку проще притвориться ,что все в порядке и что никаких проблем нет -это всего лишь мелочи жизни ,переживем .
Но давайте будем честны сами с собой и перед друг другом . Вряд ли вы осознанно хотите отдать свою жизнь человеку ,который вас не любит и пользуется вами ,высасывает из вас всю энергию и ничего не даёт взамен . Ведь если говорить об этом в таком ключе ,все станет для вас ясно ,как день .
В своей врачебной практике я часто начинаю именно с этого ,когда ко мне приходят за помощью с проблемой в отношениях ,я задаю ряд вопросов ,которые помогают мне определить в чем же проблема . Я спрашиваю - Ваш партнёр часто кричит на вас ? Критикует ?
Часто ли он заставляет делать вас то,чего вы делать не хотите ? Запишите эти случаи на бумаге ,если они были ,постарайтесь вспомнить все подобные моменты . Часто ли бывает такое ,что партнёр на вашу критику отвечает тем ,что переводит все «стрелки» на вас ?
И другие подобные вопросы,как правило ,выписав все негативные эмоции и Моменты на бумагу ,человек понимает ,что многое он забывает и прощает ,ведь зачастую абьюзер будет извинятся за свои поступки ,чтобы продолжать делать то ,что он делает .
Не позволяйте кому-то портить вашу жизнь ,любите себя и уходите из отношений ,если они токсичны .