Приветствую вас и благодарю за уделённое время. Прошу прощения за орфографию и благодарю тех, кто откликнется и укажет мои пробелы в изучение русского языка! Хочу поделиться с вами жизненным опытом, касающиеся курения. В феврале месяце 2021 года я полностью решил воздержаться от курения. Не могу пока сказать, что бросил, потому что это жизнь и как показывает практика в ней лучше не зарекаться. А теперь обо всём поподробней. Курю я с первого класса, как то так получилось, наверное где-то это было модно, взросло, круто и может быть что-то ещё. Я пытался бросать курить два раза, как помню, на 2 и 6 месяцев. И оба раза терпел фиаско, потому что зависимость была на столько сильной и безудержной. Плюс ещё вмешивались стрессовые жизненные ситуации и все начиналось заново, как будто и не бросал. Но после этих попыток мне стало вообще сложно подумать о том что я хочу бросить не то чтобы взять и реально не курить. И на долгий промежуток времени я прекратил попытки, даже вроде как мне это не мешало и не хотелось. Многие говорят, что бросить курить это вопрос мотивации, где то я могу с этим согласиться. Просто получается, что если ждать эту мотивацию, то она приходит за частую уже в очень жесткой форме. Запрет медицинских учреждений как правило, больше наверное нас мало что может с мотивировать! Ведь каждый наверное согласиться, что мало вероятно это полезно для нашего организма. Значит у каждого раз или два в жизни, а может и больше возникало желание бросить эту пагубную привычку! Многие пишут о том что очень сильно набирают вес после этого, что тоже не хорошо. Есть такое выражение, что к всему нужно прийти в первую очередь головой, кто-то может к этому прийти через 10 лет, кто-то через 30 лет как я, а может вообще не прийти. Кодировки, жевачка, пластырь, книга и многое другое... Только мое мнение, что всё это борьба с самим собой, что в дальнейшем ведёт к негативным последствиям: повышенная нервозность, ожирение и т.д и т.п. Если подойти к этому с другой стороны, то всё может получиться. А главное дать себе шанс попробовать внести изменения в свою жизнь, попробовать жить по другому. Благодарю вас что вы дочитали статью до конца. Я продолжить делиться своим опытом в этом вопросе, а может и не только в этом вопросе. Пишите комментарии и прописывайтесь на мой канал и продолжу писать статьи на интересующие темы.