⓵ Вы - НЕ ваша болезнь
Состояние кожи при АтД - это часть того, кем вы являетесь, оно не определяет вас как целостную личность! Атопический дерматит - часть вашей истории, но не вся книга. Используйте это как мотивацию, чтобы стать лучше.
⓶ Красота - это больше, чем состояние вашей кожи
Хоть это и сложно порой принять, но атопический дерматит никоим образом не делает вас менее красивым как внешне, так и внутренне. Положительная энергетика и уверенность в себе - то, что бросается в глаза сразу.
⓷ Кто вы есть, определяете ВЫ
Окружающие могут не понимать, что такое атопический дерматит, могут делать неправильные выводы или же довольно резко высказываться.. Запомните, что вы не можете контролировать то, что говорят другие. Зато можете контролировать свое окружение и свое отношение к себе и своему состоянию.
⓸ С заботой о себе
Вы знаете свою кожу и потребности организма лучше, чем кто-либо другой. Станьте защитником для своего здоровья. Заботьтесь о коже. Держитесь подальше от всего того, что может вызвать обострение и стресс.
⓹ Не бойтесь просить о помощи
Иногда сложно в одиночку справиться с той или иной проблемой. Но не стоит опускать руки и уходить в себя. Просить о помощи - это нормально! Вы не одиноки, многие готовы поддержать или помочь вам как физически, так и морально.
Всегда делайте то, что лучше для вас!
