Сегодня уже 25 августа, а это значит, что совсем скоро школьники сядут за парты. После трех месяцев отдыха без фиксированных часов или обязанностей некоторым детям бывает трудно вернуться к рутине. Пост-каникулярный синдром наблюдается лишь у небольшого процента школяров, но здесь не обойтись без некоторого внимания родителей. Давайте вместе разберемся, почему.
Возвращение к учебе после каникул - это перемена для всех членов семьи. Полностью меняется режим дня, все домашние планируемые дела «подгоняются» под расписание ребенка. Из-за того, что приходится адаптироваться к изменениям, у школьника могут возникнуть некоторые физические и эмоциональные симптомы: усталость, отсутствие аппетита, грусть, раздражительность, нарушение сна, слезы по любому поводу, ощущение дискомфорта в желудке, даже сопровождаемое диареей или рвотой.
Такие симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, но обычно проходят и школьник привыкает к рабочему режиму. Однако, если ситуация длится более двух – трех недель, родителям лучше всего проконсультироваться со специалистом. Если с медицинской точки зрения (ребенка тошнит, болит голова и т. д.) все в порядке, тогда стоит пойти к психологу.
Чтобы не допустить пост-каникулярного синдрома у детей, сейчас, когда до школы осталось меньше недели, постепенно возвращайте своего ученика в рабочее русло. Например, вы разрешали ему укладываться в постель в 22-30, а зимой у него отбой будет в 21 час., значит, в эти последние дни сдвигайте постепенно это время на более раннее: сегодня в 22-10, завтра в 21-50 и т. д. Время завтрака и ужина также адаптируйте постепенно под учебное расписание.
Сделайте подготовку к школе интересной: вместе покупайте ранец, тетради, пеналы, обложки. Вместе оформляйте это все. Ребенку необходимо чувствовать вашу заинтересованность. Вспомните веселые школьные моменты прошлого года, пусть он созвонится с друзьями-одноклассниками. Накануне 1 сентября устройте домашний праздник по поводу начала нового учебного года.
Спасибо, что дочитали до конца. Поддержите мой канал лайком👍 и нажмите вверху "подписаться". 📝Позитивных дней!🌞 Заглядывайте еще!
Читайте в моей ленте👇
Почему дети не хотят идти в школу
Что должен знать и уметь будущий первоклассник в 2021 году
Автор ©Рядом с детьми
#после каникул не хочется в школу #нежелание идти в школу #не хочу в школу #после каникул в школу со слезами #ребенок против школы