Ваш ребёнок признался вам, что он курит. И это не одна сигарета, скуренная за углом школы, а вполне сформировавшаяся привычка. Говорит, что рад бы и бросить, но у него ничего не получается. Не знаете как реагировать и как ему помочь? Читайте нашу статью.
1. Будьте спокойны. То, что ребёнок сам вам признался, говорит о том, что между вами доверительные отношения. Нет смысла кричать, ругаться или наказывать, ведь это не поможет, а, наоборот, только навредит. И навредит именно вам, ведь психика подростка, как и у малышей, достаточно хрупкая вещь. Не стоит рисковать его доверием к вам.
2. Говорите о проблеме. Собирите как можно больше информации о вреде курения и спокойно поговорите с подростком. Спросите у него почему он начал курить, что ему в этом нравится, кто или что его подтолкнуло к этому. Расскажите, что его ждёт в будущем, если он не справится с этой привычкой. Девочке можно рассказать о том, как сигарета влияет на кожу, как желтеют зубы и появляется неприятный запах изо рта, что врятли понравится парням. Мальчику можно сказать, например, что он не сможет добиться таких же высоких результатов в спорте, как его некурящие друзья. Есть только одно "Но". Если вы сами курите, то этот разговор не принесёт пользы. Ведь подростки судят родителей не по словам, а по делам. Если он с детства видел вас с сигаретой в руках, то курение для него является абсолютной нормой.
3. Выскажите свое мнение. Часто мы слышим, что родителям лучше не вторгаться в личное пространство подростка. От части это так, но это совсем не означает, что нужно махнуть рукой и предоставить ему полную свободу действий. Если ваш ребёнок курит и вам это не нравится - не молчите, обозначьте своё отношение к проблеме. Не стоит начинать разговор с подобных фраз: "Ты пошёл по наклонной", "Ты живёшь неправильно", "Ты нас разочаровал" и тд. Не забывайте, что подростки очень вспыльчивы и подобными фразами вы только спровоцируете защитную реакцию. А там и до ссоры не далеко. С провинившимся подростком лучше начать воспитательную беседу с фраз: " Меня огарчило...", "Меня расстроило... ". При этом ваш тон должен быть доверительным.
4. Создайте подростку условия, в которых ему не хотелось бы предаваться пагубной привычке. Старайтесь уделять ему больше внимания, организуйте совместный отдых, интересуетесь его окружением, будьте в курсе его жизни и тогда он не станет искать недостающее внимание в плохих компаниях.
5. Помогите подростку найти себя - музыка, хобби, спортивные секции, любые другие увлечения. Ведь нередко причиной начала курения среди молодёжи является большое количество свободного времени. Поинтересуйтесь, чем бы он хотел заняться. Возможно, у него есть желания и увлечения, которые пока еще не реализованы. Интересное занятие поможет отвлечься от вредной привычки, да и времени на сигареты будет оставаться всё меньше.
Очень важно, чтобы человек сам хотел избавиться от никатиновой зависимости. Бросить курить действительно очень сложно, но при большом желании возможно. Да, это будет тяжёлым испытанием силы воли подростка, но с вашей поддержкой положительный результат не заставит себя долго ждать.
Наш сайт
Мы в instagram