Когда я прошу сделать это своих клиентов, то чаще всего вижу удивленную улыбку на их лицах.
Что я прошу?
Всего лишь составить их план своей жизни ни много ни мало на 150 лет вперед. В каечстве терапевтической практики.
Почему я так делаю? Потому что хочу, что бы мои клиенты достигали поставленных целей.
Знакомо ли вам состояние « села батарейка» на пол пути до цели? Или что еще обиднее в двух шагах от вершины? Это происходит не потому, что выше жадное подсознание не выделило вам энергоресурс на достижение. Ресурс то оно выделило. Но вот дело в том. Что мы сами распылем эту энергию. На другие цели, на других людей, и главное на преодоления собственного сопротивления. Да-да вы сами сопротивляетесь своим же мечтам и целям. Неосознанно конечно же… Если я вас попрошу очень медленно встать со стула и наблюдать за всеми мышцами которые вы задействуете, то вы обратите, что вы можете зачем-то напрячь кулаки, шею, мышцы головы, и даже плечи и челюсть… Те мышцы, которые совершенно никак не нужны для того что встать… Парадокс? Но вы делаете это лишнее напряжение. И тратите энергию. А если мы подумаем о напряженной верхней части спины – которая напряжена, даже если вы лежите… Зажимы в области диафрагмы… В области живота… ног… Они у многих постоянны. И держать эти зажимы – очень энергозатратно. Почему это происходит, другой вопрос. И если уж подходить к работе серьезно, то от этих зажимов надо избавляться. Но, иногда энергии уже на столько мало, что и с блоками сил нет разобраться.
Поэтому есть простой способ заимствованный из ведьмовских кладовых и отлично зарекомендовавший себя в психологических практиках.
Итак, берем лист бумаги и планируем свою жизнь на 150 лет вперед.
Пишем только реальные планы. Но без учета сопротивления среды. Первые пять лет помесячно, 10 лет поквартально. 25 лет по полугодиям. Остальные по одной цели в год.
Пишем со всей серьезностью и ответственностью. Иначе подсознание не поверит. Когда написали. Прочтите вслух. И постарайтесь почувствовать, как изменилось ваше восприятие себя, будущего. Попробуйте поставить какую-то небольшую задачу… Например, быстро сделать отчет. Или запустить какой-то проект. Вы удивитесь, что эти вещи больше не вызывают чувства: « Уф.. как это трудно» Потому что подсознание понимает, что для человека которому еще и остров покупать лет через 50 – написать отчет пара пустяков!