Рассказ от первого лица:
У меня была астма, и проблемы с позвоночником, к тому же, я занимаюсь боксом на любительском уровне, и эти проблемы меня постоянно тревожили, я не мог полноценно тренироваться и вообще вести активный образ жизни, чего мне очень не хватало. Да и в повседневной жизни было много болей. При физической активности было тяжело дышать, не мог лишний раз нагружать свой организм.
Как я начал бороться с астмой?
Сначала я использовал специальные препараты и дыхательные трубки (как делают все, кто болеет астмой). Потом, я узнаю, что моя жена начала следить за своим позвоночником и заниматься казахской гимнастикой.
Я не придавал этому особое значение: "занимается, да занимается, главное, что бы здоровью не навредило".
Затем я тоже решил попробовать, из-за своих проблем со спиной, я не мог заниматься боксом полноценно, не говоря уже об астме. И начал заниматься вместе со своей любимой супругой.
Результат я получил уже после 15-ти занятий
Почувствовал, что больше не нуждаюсь в лекарствах, и я понял, что полностью вылечился от астмы всего за 15 занятий казахской гимнастикой Айкуне, и был очень рад, узнав об этом. Ведь это означает, что теперь я могу полноценно вести активную жизнь без постоянного применения препаратов от астмы и болей в спине. И это приносит огромное удовольствие, особенно когда понимаешь, что теперь ты способен раскрыть все свои внутренние потенциалы, а не постоянно думать о приёме лекарств и препаратов.
Какие были сложности?
Трудностей сильных не возникало, все упражнения объясняют понятным языком. Единственная сложность - это перебороть себя и начать тренировку, так как многие упражнения довольно тяжелые, потому что выполняются в статике и напряжение в организме постоянно растёт.
Появляются неприятные ощущения во время выполнения, но так и должно быть. Иногда немели ноги и руки, но в целом мне нравилось, а особенно мне нравиться сейчас - жить и не думать о болях в спине и астме.
Ты тоже можешь избавиться от боли. Как?
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке:
