Это очень старая история. История, которая помогла мне пережить самый сильный страх, который у меня тогда был. И понять ценность слова СЕГОДНЯ.
Мне было чуть за 20. Во времена доверия телевизору и печати, без огромного источника информации - интернета - на глаза мне попался календарный листочек какой-то там давности с описанием диагностики рака молочной железы. С интересом взявшись за исследование собственного тела, через 10 минут я с ужасом обнаружила в груди опухоль... Все, это рак...
С этой трагичной новостью я явилась к родителям и заявила. что скоро мы расстанемся. Навсегда.
Странно, но истерики не было. Была обреченная уверенность, что рак - это неизлечимо. И времени у меня осталось как в кино - неделя.
Слава богам. родители мои люди опытные и трезвомыслящие. Отправили меня к какой-то знакомой знакомого в онкоцентр. Здоровенная тетка завалила меня на кушетку, придавила коленями руки к телу и ткнула шприцем в уплотнение, вызвав такой ужас, что я даже дышать переспала, собираясь умереть прямо на кушетке.
-Придешь через две недели, - сказала она довольно пыхтя и передавая шприц медсестре. - Мы биопсию в Омск возим, раньше узнать результаты нельзя.
И выставила меня в коридор, прямо под страшные взгляды посетителей.
То, что они страшные, я заметила только теперь - черные, потухшие, готовые к самому худшему. Я была потрясена темнотой и безысходностью этих лиц. Я почувствовала себя такой же - мертвой.
На негнущихся ногах я ковыляла к автобусу, а в голове крутилось только одно: и что теперь? Как теперь жить? И жить ли?
Я не знаю, каким чудом, но в этот круговорот отчаяния втиснулась мысль: стоп, а что мы имеем?
Мы имеем анализ на раковые клетки, результат которого я узнаю только через две недели. Каким может быть результат? Вариантов два: я больна и я здорова. Если я здорова, а все эти две недели буду трястись от ужаса и переживать, то я напрасно проживу две недели, ибо эти эмоции бессмысленны, ведь я здорова. А если я больна, то у меня всего две недели моей прежней жизни, а потом все изменится. Все! Даже сам смысл жизни! Так что же я буду делать эти две недели?
Ответ был очень простым: жить. Так, как жила до сих пор. Просто жить. А бояться или радоваться я буду уже после того, как узнаю результаты анализов. Тогда я точно буду знать, что мне делать. Но СЕГОДНЯ я могу не делать ничего необычного, я могу жить, как жила до сих пор.
Я тут же почувствовала облегчение.
Более того, за две недели я вообще забыла, что надо идти узнавать результаты... Спасибо маме, она напомнила. (в этот момент я поняла, для кого эти две недели были настоявшим кошмаром).
В общем, из кабинета я вырвалась с сияющими глазами, поймав во взглядах ожидающих своей очереди посетителей неподдельную зависть.
Я практически летела на крыльях - прочь из этого места! Никогда больше сюда не вернусь! Я здорова! Я хочу жить!
К чему я это пишу?
К тому, что ,зачастую, наш страх оказывается неоправданным, надуманным, но он парализует нас, не давая нормально жить и радоваться. Наши мысли определяют наши чувства и действия. И если ты боишься будущего, представь себе все возможные варианты развития событий, подумай, как ты мог бы с ними справиться, и выбери тот вариант, который тебе хотелось бы прожить больше всего. Ты почувствуешь уверенность и спокойствие, ведь теперь ты знаешь, что не бессилен и у тебя есть план действий. Ну, а если все пойдет не так, как тебе хотелось, то ты к этому уже готов - ты же все варианты рассматривал. Конечно, элемент непредсказуемости из жизни тоже никуда не делся, но ты будешь справляться с необычной ситуацией уже по факту ее возникновения, доверяя себе, своим знаниям и опыту, людям, которые могут тебе помочь. А прямо сейчас у тебя есть покой и уверенность. Именно они тебе и нужны, ибо мы, как и любое физическое тело, стремимся к покою. А еще лучше, к радости.
Кстати, о радости!
Я после того случая завела себе привычку учить один сногсшибательный анекдот в неделю. Каждого встреченного знакомого я спрашивала: "Мы с тобой на этой неделе уже виделись? Нет? Тогда слушай классный анекдот!" И мы хохотали до слез. Это был мой способ радовать прежде всего себя. Я до сих пор пользуюсь любой возможностью поострословить и даже посарказничать. Это меня заряжает энергией и одновременно расслабляет.
И еще чуть-чуть про ценность СЕГОДНЯ. Прямо СЕГОДНЯ мы выбираем и делаем что-то из объективно существующей реальности и информации. А предсказать, что будет ЗАВТРА не может даже самый именитый ясновидящий, куда уж нам, простым смертным. Поэтому, из страха "про завтра" возвращайтесь в покой "сегодня" и принимайте реальность во всем ее разнообразии. Это в ваших силах - жить сегодня.