В прошлом году, когда все оставались дома, спортсменам тоже было непросто. Помимо отмены Олимпиады, были поставлены на паузу и тренировки. Несмотря на это, на соревнованиях у боксёров появилось больше шансов получить заветные награды. Об изменениях в состязаниях и особенностях тренировок — в этой статье.
Боксёры, как и все спортсмены, ведут подготовку по четырехлетнему циклу. Такая схема позволяет быть на пике своих физических и психологических возможностей к Олимпиаде. Из-за пандемии этот цикл был сломан, что потребовало от спортсменов дополнительной отдачи[1]. И это касается боксёров всего мира.
История дисциплины насчитывает большое количество скандалов, связанных с судейством и допингом. Последний случай, после которого спорт хотели исключить, связан с нашим соотечественником. Ситуацию долго анализировали, и чуть было не исключили дисциплину из списка Олимпийских игр.
Бокс на Олимпиаде-2021: особенности встреч
В этих играх примут участие 286 спортсменов (186 мужчин и 100 женщин), и они сразятся за 13 комплектов наград: 8 у мужчин и 5 у женщин. Все страны представляют по 1 спортсмену в каждой весовой категории. Что примечательно, на Олимпиаде — 2016 мужчинам причиталось 10 комплектов медалей, а женщинам — всего 3[2].
Экипировка боксёров
Наша команда продолжает шествие под нейтральным флагом, но это не мешает ей добиваться результатов. Неизменны в экипировке наших спортсменов следующие атрибуты:
● спортивная одежда;
● боксерки;
● боксёрские перчатки;
● боксёрские бинты;
● капа спортивная;
● шлем;
● бандаж.
Этот список касается не только олимпийцев, но и любителей. Если вы только начинаете тренировки, сохраните заметку — эти вещи пригодятся для занятий боксом на любом уровне.
Противопоказания к занятиям боксом
Олимпийские спортсмены обладают хорошим здоровьем, но зачастую соревнования сопряжены с повышенным риском. Если достижения олимпийцев вдохновили вас заниматься самостоятельно, убедитесь, что этому не мешают следующие противопоказания:
● серьёзные сердечно-сосудистые патологии;
● травмы головы;
● наличие кожных болезней, имеющих инфекционную и грибковую природу;
● болезни нервной системы и психические расстройства;
● патологии дыхательной системы, такие как бронхиальная астма, туберкулёз лёгких и пр.;
● заболевания органов пищеварения и мочеполовой системы;
● болезни крови и эндокринной системы;
● некоторые глазные патологии, такие как глаукома, катаракта; астигматизм, слишком сильная близорукость;
● болезни опорно-двигательного аппарата (врождённые, хронические) и некоторые другие.
У любителей бокса часто случаются мышечные боли или вывихи, которые не требуют дополнительной коррекции. Для облегчения симптомов можете попробовать Аэртал® крем. Он помогает снимать боль и отёчность. Крем всасывается из зоны нанесения, быстро достигая насыщения. Он накапливается в зоне всасывания, что способствует увеличению противовоспалительной активности.
Риски и травмы спортсменов
Профессиональный спорт — это нездоровый образ жизни, и травмы являются прямым следствием высоких достижений. По статистике, каждый четвертый спортсмен в этом виде спорта травмируется после боя[3]. Эксперты выяснили, что наиболее частые травмы боксёров — это:
● перелом костей кисти;
● рассечения и гематомы;
● сотрясения мозга;
● вывих плеча.
Учтите, что бокс — это контактный вид спорта, и иногда можно пропустить удар. Если вы работаете в офисе, и среди ваших задач присутствуют регулярные встречи с людьми, возможно, тренировки лучше отложить.
Подтверждающие документы препарата «Аэртал® крем»
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.