Основной симптом депрессии — сниженное настроение, воспринимаемое как грусть, угнетенность, тоска, подавленность. Плохое настроение охватывает личность, независимо от существующей ситуации. У больного эмоциональное состояние не улучшается при позитивных изменениях в жизни. Период меланхолии длится от двух недель до одного-двух лет.
- Характерный признак депрессии — ангедония. Под этим термином описывают неспособность человека радоваться, наслаждаться, получать удовольствие от приятных событий. Больной не ощущает душевного подъема при занятии хобби. Он чувствует скуку при выполнении учебной, рабочей деятельности. Ему не интересны встречи с близкими людьми, достижения супруга, успехи детей.
- Для депрессивных состояний характерна двигательная и умственная заторможенность. Человек с трудом решает банальные задачи. Ему сложно четко сформулировать мысли, дать ответ на простой вопрос. Больной говорит монотонно, неразборчиво, медленно. Движения вялые, плавные.
- Типичный спутник депрессии — астения. Астенический синдром включает быструю утомляемость от стандартных нагрузок, ощущение разбитости, отсутствие энергии после отдыха. Человек чувствует мышечную и психическую слабость.
- При депрессии изменяется восприятие собственной личности. Человек отрицает наличие способностей, выгодных качеств характера, привлекательных внешних черт. Он занижает уровень знаний, профессионального мастерства. Больной оценивает себя бесперспективным, ничтожным, не достойным уважения.
- Возникает тотальное чувство вины. Человек укоряет себя даже за те ошибки, которые не совершал. Ощущение собственной виновности, неспособность исправить «трагические» промахи — основа суицидального поведения.
- Распространенный симптом депрессии — пессимизм. Больной не видит в прошлом позитивных моментов, негативно оценивает настоящее. Не верит, что в будущем возможны изменения в лучшую сторону.
Иные признаки депрессии:
- расстройства сна;
- изменения пищевого поведения;
- проблемы в сексуальной сфере.
Обращение к психотерапевту позволит диагностировать депрессию в стадии развития. Своевременность диагностики обеспечивает скорейшее и полное выздоровление.
В следующих статьях расскажем, почему возникает депрессия и как отличить её от плохого настроения.
#психология #саморазвитие #стресс #интересные факты #здоровье #общество