Каждый человек испытывает отчаяние в трудные периоды своей жизни. Мы можем время от времени отчаиваться по поводу нашей работы, брака, половой жизни, финансов, и многого другого. Но обычно это отчаяние со временем рассеивается, и жизнь продолжается. По крайней мере, до следующего кризиса. Но иногда отчаяние не уходит, а, наоборот, углубляется и начинает значительно влиять на поведение, перетекая в хроническую проблему. Когда это чувство снижает качество жизни, мешает двигаться к целям, мечтам и желаниям, то оно становится патологическим, или клиническим отчаянием.
Отчаяние характеризуется отсутствием надежды, оптимизма и страсти к жизни. Это чувство можно охарактеризовать как смесь душевных страданий, уныния и разочарования, которые приводят к потере смысла своего существования. Поэтому при отчаянии объяснение того, что жизнь продолжается и все проблемы решаемы, может не возыметь должного эффекта, если не было предварительной психотерапевтической подготовки. Отчаяние это сильная эмоция, которая отрицательно влияет на то, как человек воспринимает себя, других людей, личные обстоятельства и мир в целом. Часто безнадежность руководит поведением человека, поскольку из-за нее возникает негативное отношение к будущему и потеря любой мотивации. Отчаяться это значит перестать ценить даже те вещи и события, которые когда-то были очень важными. Эмоции часто связаны с отсутствием вдохновения, а также с ощущениями бессилия, беспомощности, покинутости, угнетенности и социальной отгороженности.
Так вот сейчас я нахожусь как раз в состоянии отчаяния. И не могу назвать своё самочувствие каким-либо другим термином. Все происходит именно к моему 30-летию. Я потеряла себя… Из девчонки зажигалки с заливистым смехом и кучей безумных идей, я стала серой массой. С маской на лице. Бесит…. Но больше всего бесит, что я не могу выйти из этого состояния самостоятельно, просто потому что, нету сил и желания видеть цель и идти к ней. Нет мечты, нету планов, нет любви к жизни. Лень-скажите Вы, но нет! Я загораюсь и тут же моментально гасну… И я заметила одну вещь, так происходит потому что нет поддержки, мне не хватает «такого волшебного пинка» и «доброго словца» НО и взять банального понимания мне не у кого. Зачем нужна эта статья? Да просто выговориться, я УСТАЛА. Все видят меня улыбающейся, позитивной, всегда с хорошим настроением и поддельным чувством «я люблю жизнь» А ВНУТРИ ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО МЕНЯ ЗАСТРЕЛИЛИ, А Я ЗАБЫЛА УМЕРЕТЬ. И если вы дочитали до этого момента, спасибо.
