Растяжки — это с трудом поддающийся устранению дефект, который появляется на коже в результате ее чрезмерного растяжения, что приводит к разрыву коллагеновых волокон. Проблема чаще всего возникает у людей, быстро набравших вес. Растяжки выглядят как длинные полосы, похожие на шрамы. Они покрывают тело симметрично с обеих сторон, исключая лицо и руки. Как уменьшить их заметность?
Кого чаще всего затрагивает эта проблема?
Исследования показали, что причиной дефекта являются гормоны и их негативное воздействие на кожу. Это происходит за счет ослабления фибробластов, которые обычно помогают вырабатывать коллаген и эластин. Наиболее уязвимы для растяжек девушки в период полового созревания, бодибилдеры и люди, занимающиеся силовыми видами спорта, беременные женщины и лица с ожирением. Этот дефект касается и всех тех, у кого нарушен гормональный фон.
Как уменьшить заметность растяжек?
Это правда, что растяжки выглядят не очень хорошо, и стоит сделать все, чтобы они были менее заметными. Также важно, чтобы не появились новые.
Бороться с растяжками можно с помощью лазерной терапии, но такие методы используются при очень обезображивающих высыпаниях. Однако при небольшой серьезности проблемы может помочь мезотерапия, то есть введение в ткани специального вещества. Иногда необходимо транспортировать лекарства в более глубокие слои кожи.
Хороших результатов можно достичь с помощью микродермабразии, то есть отшелушивания эпидермиса и химического пилинга, которые могут уменьшить заметность шрамов на 70%.
Полезная косметика и диета
В салонах красоты и аптеках много кремов и гелей, которые хорошо влияют на состояние кожи, предотвращают образование растяжек и делают менее заметными уже образовавшиеся. Лучше всего выбирать косметические средства, содержащие водоросли, экстракты алоэ и фитоэстрогены.
Уменьшения заметности растяжек можно добиться, втирая средства довольно большими порциями и желательно после купания, когда кожа теплая. Во время самой ванны полезно использовать грубую мочалку, которая улучшает кровообращение, тонизирует и укрепляет кожу.
В профилактике важно то, что предоставляется организму. Очень важным вопросом является его правильное увлажнение и употребление добавок. Врачи советуют есть продукты, содержащие витамины A, B5, E и PP. Их можно найти в орехах, шпинате, масле и морской рыбе. Лучше есть больше овощей и меньше мяса. Также рекомендуется физическая активность.
Авторы канала подчеркивают необходимость консультации с врачом!
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк и подпишитесь! Также делитесь ею с друзьями в соцсетях! Впереди много-много полезной информации о здоровье!