«Ты ленивая!» – говорили они. А я взяла и поверила.
«Назови человека сто раз свиньёй – и он захрюкает».
Современное общество диктует нам правила: постоянно двигаться, развиваться – одним словом, жить «непрерывно продуктивно».
«Занимайся фитнесом, самообразованием, эффективно работай, правильно питайся, готовь сам, почитай то, посмотри это, делай… не теряй времени даром!» - слышим отовсюду.
В воздухе прямо витает синдром упущенной выгоды.
Стоит только прилечь на диван: «Лентяйка!» - доносится со стороны.
Но так ли это на самом деле?
Может, люди просто разучились отдыхать? И меня заодно разучили...
Отдых – это важнейшая часть той пресловутой продуктивности, которую мы возвели в абсолют. Без технических остановок не обходится ни один локомотив. Также и нам иногда нужна передышка.
Для действий необходима энергия, а она имеет свойство заканчиваться.
Поэтому давайте лучше учиться ее вырабатывать, в том числе отдыхая без чувства вины, чем ставить клеймо на истощённых себе же.
Лени не существует, но об этом в следующей серии😉