Была сегодня на пляже, видела там удручающую картину. Настолько удручающую, что даже сфотографировала, вот.
Все туловища с целлюлитом, абсолютно все: старые и молодые, мужские и женские, хорошо что не детские, но это не за горами. Особенно расстраивает, когда стоит молодая стройная женщина, у неё нет лишнего веса, - а целлюлит есть. Вот это особенно грустно: видно, что природа наградила красивой фигурой, но она, хозяйка этой фигуры - за ней не следит. Да, не поправляется, потому что много не жрёт, но и не следит.
Какова причина такого поголовного целлюлито-нашествия? Я считаю, что причина - в углеводах.
Я давно пришла к выводу, что человеческий организм не предназначен для употребления углеводов. Все эти зерна, крупы, перемолотая пшеница, называемая хлебом - это для птиц, они летают, тратят много энергии, но это не предназначено нам в пищу.
Попробуйте взять два больших опахала и при помощи них поднять в себя воздух. Тогда вы поймёте, сколько энергии тратит птица. Углеводы ей в помощь. А вам столько не надо.
А что надо? Может, белки? Насчёт белка спорить не буду, я действительно, не знаю. А вот овощи и фрукты - я за них. Скажете, что все веганы - истощенные люди? А вот и нет, я сама была вегетарианкой 10 лет и начала я в 15. Вовсе не была истощенной, это было самое энергичное время моей жизни. И да, я была очень стройной, живот просто прилипал к позвоночнику, но при этом и сильной: каждый год занималась каким-нибудь новым единоборством - то самбо, то карате, то ушу, бегала по 8 км абсолютно нормально, сил хватало!
Я вовсе не топлю за вегетарианство, я и сама сейчас не вегетарианка. Я только лишь против углеводов. Наверняка в жизни каждого из этих людей, независимо от веса, обязательно мелькают печеньки, хлеб и сахар. Вот это всё вызывает воспаление жировой ткани. Много жировой ткани - большие очаги воспаления, мало жировой ткани - и воспаления мало, то бишь целлюлита, но он всё равно присутствует.
А самое странное в этом, что, даже если ты сейчас откажешься от углеводов, целлюлит просто так не исчезнет, он уйдёт только с выводом всей жировой ткани. Возможно, потом у вас образуется новая, надеюсь, её будет немного. Но она будет без воспаления, то есть без целлюлита.
Вот такой он страшный, но незаметный враг - углевод. Вроде, съел одну конфетку - не беда. А потом мы лицезреем такие страшные неприятные тулова на пляже...