Утро. Тёплая постель. Мягкие лучики Солнца и сладкие подтягивания. Это самое начало нашего дня и возвращение в материальный мир из путешествий в стране грез.
И именно в это время наше сознание максимально прозрачно, мы ещё не заводнили себя самыми разными впечатлениями и эмоциями нового дня, а наши энергетические структуры только-только просыпаются. Впрочем, как и весь организм.
Да, друзья, сила и магия утра колоссальны. Уж поверьте мне — как вы его начнёте, с такой эффективностью будет прожит весь день. Вектор нашего настроения задаётся с утра, и очень важно настроить себя на правильную волну!
И пусть это будет не Русское Радио, но у вас тоже в голове должно звучать: «Всё будет хорошо!». Помните, что подобное притягивает подобное, а негатив с самого утра — совсем не то что вам нужно.
Мыслите ясно, светло и позитивно. К тому же, если вы с самого утра начинаете ворчать по разному поводу, то мне даже страшно представить какой градус недовольства у вас будет к вечеру.
Ещё утро — это великолепное время для наполняющих медитаций. Когда вы максимально расслаблены и настроены на взаимодействие с Высшим «Я».
Идеально, если при этом вы просыпаетесь до восхода Солнца. Тогда утренняя медитация станет для вас источником неиссякаемой энергии, которой вас с большим запасом хватит на целый день с плотным расписанием и обилием задач.
Лично я сейчас уже не представляю себе начало дня без медитативных практик. Для меня это ровно такая же потребность, как умыться или почистить зубы. И если поход в ванную — это необходимость, продиктованная нормами личной гигиены, то медитации это душ для нашего мозга и сознания. Ровно настолько же важный, действенный и эффективный.
Всем рекомендую встроить в своё утро хотя бы двадцати минутную духовную практику. Поверьте, очень скоро вы оцените их потрясающий эффект.
Почему важно делать это именно утром?
Все просто: сразу после пробуждения или перед сном, наше сознание наиболее настроено на духовную работу. Если мы говорим о вечерних медитациях, то это скорее подведение итогов дня, очищение от грязи, мусора и негатива и подготовка ко сну.
Утренние медитации несут в себе совершенно другой посыл. Это пробуждение, настройка всего нашего организма на продуктивную работу по решению задач и наполнение нас энергией, чтобы у нас хватило на все сил.
Да, вы можете сделать это и днем, но эффект будет существенно ниже. К тому же первые несколько часов утра у вас уйдут на то, чтобы проснуться и прийти в себя. А время — это наш ценный ресурс, который стоит поберечь и использовать для достижения наших целей.
Вот такие рекомендации, которые помогут вам сделать каждое утро стартовой площадкой успешного дня. Обязательно попробуйте делать так, и вы получите результаты, которые вам точно порадуют!
С верой в вас, ваш мастер Вселена. 💫
➡️ Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм канал, где я ежедневно делюсь прогнозами и полезными материалами по саморазвитию.
🙏 Благодарю вас, что читаете, ставите лайки и подписываетесь на мой канал, для меня это очень много значит.❤️