Вот уже полгода прошло после благополучного излечения от подхваченной мной этой коронавирусной заразы. (Моя статья “В КОВИД ном госпитале”).
А выздоровление растянулось на долгих 6 месяцев.
По возвращении домой после госпиталя я продолжал принимать назначенные лекарства. Прошёл двухнедельную самоизоляцию. Никакого общения даже с родственниками , кроме жены. Кстати пока я был в больнице она видимо тоже переболела КОВИД ом , но на дому . Симптомы как и у меня : температура , головная боль , обильное потовыделение , но запах и вкус не пропадал. ПЦР тест не выявил вирус , как и у меня до госпиталя. Наблюдала нас обеих приходящая врач из поликлиники.
Дома , после выписки лучше было не смотреться в зеркало . На лицо почти нет изменений , а вот остальное : смотрит на тебя из зеркала такой щуплый старичок с вялой мышечной системой. И не мудрено ведь потерял в весе с 83 до 77 кг. Казалось-бы хорошо , я раньше к этому весу стремился . Но вес снизился не за счёт живота и отложений на боках (хотя немного поубавилось) , а именно за счёт уменьшения мышечной массы рук и ног. И это за неполных 2 недели болезни.
Выходя на прогулку я не мог поспеть за женой , не мог подняться даже на второй этаж без одышки. Даже небольшие физические усилия вызывали слабость и головокружение. Теперь я представляю , что испытывают космонавты возвращаясь на Землю после длительного космического путешествия.
Через три месяца , когда закончились последние прописанные мне лекарства , я вновь прошёл КТ. Моё состояние уже разительно отличалось в лучшую сторону. Но КТ показал результат 55 процентов против 62 , что были в начале заболевания. Мне назначили ЛФК (лечебную физкультуру) и АЛМАГ (магнитотерапия). Всего 10 занятий и сеансов , а улучшения наступали прямо на глазах. На первом занятии голова слегка кружилась от дыхательных упражнений. Каждое нужно было повторить 8 раз. Вместе со мной занимались ещё мужчина и женщина. Им ещё тяжелей давались эти упражнения. Причём женщина ещё старалась записывать и сами упражнения , и порядок их выполнения , которых было около двадцати. Я ещё подумал , что неплохо-бы снять на видео эти упражнения. Но решил , что за 10 занятий что-нибудь да запомню. Так вот и запомнил , и продолжаю выполнять их почти каждое утро. Я прямо поверил в их чудодейственную силу. Индийская Хатха-йога тоже построена на дыхании.
А насчёт записывания упражнений той женщиной я тоже заметил за собой снижение памяти после перенесённой болезни. Случалось не мог вспомнить номер своего мобильного телефона или запомнить шестизначный код доступа присылаемый на мой телефон (приходилось записывать). Снижение физических и умственных способностей проявилось незаметно . Только спустя полгода сравнивая моё прежнее и теперешнее состояние стало мне понятно какие последствия вызывает КОВИД заболевание.
Сейчас чувствую себя хорошо. Прошёл медобследование - в норме. Давление 125 на 85 , сатурация 97 процентов, вес 81 кг.
Вес стараюсь поддерживать.
Вроде-бы всё хорошо , но успокаиваться рано . ОН вокруг нас , ОН рядом . Вот дочь почувствовала себя плохо : температура , потеря обоняния и вкуса . ПЦР-тест дал положительный результат. А она кормящая мать. Положительный тест и у десятимесячного ребёнка. Откуда пришло , не понять. Правда муж перед этим переболел ОРЗ . Но у него ПЦР-тест отрицательный. А на работе у него были случаи ухода на больничный с КОВИД ом. Всей семье и нам с женой приказали соблюдать карантин ( самоизоляцию). Велено было забрать внука из детсада (хотя у него ПЦР-тест тоже отрицательный).
Две недели тревожного ожидания , пока лечилась дочь .
Пойду ставить СПУТНИК V , тем более , что прошло уже полгода после моей ЭПОПЕИ - Опупеи.