Ожирение — это чрезмерная масса тела. Увеличение массы происходит за счет того, что увеличивается жировая ткань. В зависимости от того, где в большей степени произошло отложение, различают и виды ожирения.
Понять, что у человека ожирение можно, если внимательно к нему присмотреться. Если у вас увеличились в размерах плечи, бока, бедра, живот? И вы при этом не ходите в тренажерный зал и мышцы не качаете? Значит, вполне возможно, что у вас избыточная масса тела или, что еще хуже, начинается ожирение.
Точнее разобраться с этим помогут специальные расчеты. Об ожирении можно начинать говорить, когда:
- у женщины окружность талии превышает 88 см,
- а у мужчины — 102 см.
Статья на сайте: centermak.ru
Читайте также:
✅ Коронавирус и ожирение – неблагоприятное сочетание!
✅ Возможно ли избавиться от алкоголизма самостоятельно?
_____________________________
Понравилась статья? Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал. Вопросы оставляйте в комментариях.