Пытаетесь угодить всем людям, выполняя их малейшие просьбы и пожелания? Желаете угодить и максимально помочь всем людям, чтобы они признали вас хорошей? Да, зачастую так оно и происходит, только мало, кто задумывается, что так делать нельзя. В вас начинают накапливаться отрицательные эмоции и переживания. Мелкие обиды и боязнь отказать, загоняют вас постепенно в депрессию. А если не дай бог, кто-нибудь поругает или накричит, тогда стресс обеспечен. Всем людям не угодишь – это, во-первых. Во-вторых, быть хорошей для всех, означает трата огромной энергии. А накопить ее у вас не хватает времени, так как помощь нужна постоянно и многим. Наглости хватает, чтобы просить об одолжении. Так, вы никогда не самоутвердитесь и никогда не станете уверенной в себе. Надо научиться говорить: «Нет», как только вы это слово начнете произносить, вы сразу заметите, как вам станет легко и хорошо. Вы это ощущение не испытывали, оно для вас новое и приятное. Потратьте это время на себя, на ваши любимые з