Все психологи и врачи наперебой рассказывают о физической и духовной пользе рукоделия для здоровья. Многие же мастерицы даже и не знают, какой важный процесс происходит в их организме во время занятия любимым хобби. Приветствую Вас на канале Блогини Рукоделия и давайте вместе разберемся, что нам советуют специалисты.
Пробуждение женственности
Гонки по карьерной лестнице наравне с мужчинами и физический труд меняет облик и поведение современной женщины. Все эти нагрузки накладывают определенный отпечаток на внешность и характер. Но женское начало, сформированное тысячелетиями, берет свое. У многих из нас просыпается неимоверная тяга к творчеству и созиданию.
Устав от повседневной активности и беспорядка, женщина пытается найти покой и умиротворение в спокойном, размеренном занятии. А занимаясь творчеством, мы не только уравновешиваем свой внутренний мир, но и активируем работу обоих полушарий мозга, особенно правого. Оно отвечает за все созидательное, нелогичное и женское.
Рукодельные занятия, будь это шитьё, вязание, вышивка, лепка или что-угодно, благотворно воздействуют на единение с женской природой. В процессе творчества вырабатываются определенные гормоны, влияющие на хорошее настроение. Женщина становится спокойнее, радостнее, ласковее и уравновешеннее.
Полезные свойства
- Рукоделие обладает потрясающим успокоительным и снимающим усталость эффектами. Ученые официально доказали, что благодаря творчеству приходят в норму артериальное давление и сердечный ритм.
- А развитие мозга сказывается на улучшении мелкой моторики и формировании нейронных связей, что полезно людям любого возраста.
- Задействованное правое полушарие к тому же отвечает за созревание правильного художественного вкуса и пробуждает нестандартное мышление.
- Ежедневные занятия любимым хобби являются отличной профилактикой от стресса и лишних килограммов.
- Ученые считают, что занятия декоративно-прикладным творчеством лечат целые букеты заболеваний: от бессоницы до последствий сотрясения мозга и инсульта.
Теперь мы выяснили, что наше любимое рукоделие приносит огромную пользу для здоровья, а не просто является приятным времяпровождением. Так что смело продолжайте творить на радость себе и окружающим.
Подписывайтесь на канал Блогини Рукоделия и расскажите, какой арт-терапии вы отдаете предпочтение. Но перед этим не забудьте поставить лайк.