Наверняка вы задавались вопросом, полезен ли этот продукт, когда ели или видели как кто то из ваших знакомых поедает чипсы.
Конечно, состав может быть довольно сомнительным, особенно если ты плохо разбираешься в нём.
Предлагаю вам попробовать разобраться в это вопросе.
Подавляющее большинство людей уверены в том, что чипсы являются вредным продуктом. Но это не совсем так. Оказывается, чипсы могут принести пользу.
Но сразу стоит отметить тот факт, что чипсы нельзя считать полноценным завтраком или ужином. Этот продукт используется только для перекуса или в качестве ингредиента для другого блюда.
Кроме того, домашние чипсы не настолько вредные, как те, которые продают в магазине. В домашней еде не содержится усилителей вкуса, смеси масел и иных вредных добавок.
Домашние чипсы содержат витамины С, В, К и РР. Если блюдо приготовлено в домашних условиях правильно, оно будет способствовать улучшению работы иммунитета.
Но злоупотреблять картофельными чипсами нельзя, это может привести к недугам ЖКТ, испортить фигуру.
Чипсы из моркови, свеклы и кабачка обладают низкой калорийностью, богаты клетчаткой. Этот вариант идеален для перекуса. К тому же чипсы из этих овощей нормализуют работу кишечника.
Для сладкоежек можно порекомендовать фруктовые чипсы. Для их изготовления используют дыню, ананасы, бананы, яблоки, клубнику.
Удивительно, но плоды в таком состоянии теряют только 5% от всей свежей массы полезных веществ. Чипсы из фруктов можно вводить в детский рацион.
Чипсы из водорослей любят взрослые. Этот продукт богат йодом, который необходим человеку для нормального самочувствия и хорошего внешнего вида. Но главное, этот элемент нужен для работы щитовидной железы.
Кушаете ли вы чипсы? Как относитесь к тем, кто позволяет есть чипсы детям? Поделитесь своим мнением в комментариях.