В данной статье вместо беговых дорожек для дома мы рассмотрим дорожки для ходьбы. Ходьба — один из самых не травмоопасных видов спорта. А быстрый темп её будет не менее эффективен в кардио-тренировках, чем бег. Маленькие габариты, компактность, простота в использовании, демократичная цена - всё это выделяет в лучшую сторону дорожки для ходьбы.
Рейтинг составлен исходя из следующих критериев:
· Цена – чем выгодней цена на дорожку для ходьбы, тем лучше.
· Вес самой беговой дорожки – удобство перемещения, она не должна быть тяжелой, чтобы можно было ее легко перемещать, и класть под кровать или диван.
Приложение и дополнительные функции – подключение к смартфону по Bluetooth/Wi-Fi, приложение для отслеживания истории тренировок и другие программы, или же вывод на дисплей дорожки показателей, таких как: затрачиваемые калории, пройденная дистанция, время.
· Максимальный выдерживаемый вес - чем больший вес выдерживает дорожка для ходьбы, тем лучше.
· Габариты и занимаемое место – для наших целей (ходьба) оптимально – ширина бегового полотна от 38см, а длина от 100см. Высота и ширина в сложенном состоянии чем ниже тем лучше (слишком большие под кровать не залезут).
· Максимальная скорость – большинство моделей начинают со скорости 0.5- 1 км/ч и шагом в 0.1км/ч доходят до 6 км/ч и более. Золотым стандартом для дорожек для ходьбы является скорость 6 км/ч, т.к. при большей скорости начинается бег, и без поручня возрастает риск травмы.
· Мощность в лошадиных силах – не самый главный показатель, т.к. мощность у дорожек обычно достаточная. Бывает пиковая мощность и постоянная. Разные производители указывают разную мощность (кто пиковую, кто постоянную - так что сравнивать по этому показателю не всегда корректно) но в целом - чем больше мощность, тем легче двигателю тренажера.
Все нами представленные модели имеют компенсаторы неровности пола и оснащены пультами управления. Отсутствуют поручни.
8. Yamaguchi Runway X
Открывает Топ Yamaguchi Runway X - 8 место:
- Средняя цена - 49000 руб
- Масса дорожки - 28 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 47/120см
- Максимальный выдерживаемый вес – 100кг
Плюсы:
- хорошие данные по размеру полотна
- известный российский производитель массажных кресел с красивыми роликами
- дисплей
Минусы:
- масса дорожки - 28 кг, ее тяжело передвигать засовывать под кровать
- цена - дорожка невероятно дорогая для такого класса устройств
- большие габариты дорожки (1436 × 641 × 93 мм) - занимает много места
- отсутствие приложения для смартфонов за такой высокий бюджет
- слишком малая мощность – всего лишь 0.6 лошадиных сил, в пике 1 л.с.
7. Xiaomi Walkingpad C1
Xiaomi Walkingpad C1 - седьмое место
- Средняя цена - 24000 руб
- Масса дорожки - 25 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 40/120см
- Максимальный выдерживаемый вес – 90кг
В России дорожки Walkingpad продавцы часто называют Xiaomi (на самом деле это независимый производитель Kingsmith и к Xiaomi не имеет отношения). Это относится к этой и всем другим моделям данного производителя. Отличительная особенность - дорожки данного производителя складываются пополам.
Плюсы:
- дорожка складывается пополам
- есть приложение для смартфона
Минусы:
- масса дорожки - 25 кг, довольно тяжелая
- ненадежность - велик риск поломок в местах складывания
- отсутствует экран
- немалый вес
- мощность всего 0.75 л.с.
- трата времени на раскладку дорожки
6. Xiaomi Walkingpad C2
Xiaomi Walkingpad C2 - шестое место
- Средняя цена - 28000 руб
- Масса дорожки - 25 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 40/120см
- Максимальный выдерживаемый вес – 90кг
Добавив 4000 руб. к предыдущей модели, вы получаете уже 1 л.с. и дисплей на панели
Плюсы:
- дорожка складывается пополам
- разнообразие цветовых расцветок
- дисплей
- есть приложение для смартфона
Минусы:
- масса дорожки - 25 кг, довольно тяжелая
- ненадежность - велик риск поломок в местах складывания
- частые скрипы за счет складной конструкции
- трата времени на раскладку дорожки
- высокая цена при худших характеристиках
5. Xiaomi Walkingpad A1 pro
Xiaomi Walkingpad A1 Pro - пятое место
- Средняя цена - 25000 руб
- Масса дорожки - 28 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 40/120см
- Максимальный выдерживаемый вес – 100кг
Как следует из названия, это уже более прогрессивная версия от Walkingpad. Модель более старая чем Walkingpad C2 но превосходит ее по цене и характеристикам мощности двигателя 1.25 л.с. , единственно нет такого разнообразия окрасок, основной цвет - черный.
Плюсы:
- дорожка складывается пополам
- мощность двигателя выше среднего
- наличие дисплея
- есть приложение для смартфона
Минусы:
- масса дорожки - 25 кг, довольно тяжелая
- ненадежность - велик риск поломок в местах складывания
- частые скрипы за счет складной конструкции
4. трата времени на раскладку дорожки
СКЛАДНАЯ КОНСТРУКЦИЯ*
Три дорожки от Xiaomi Walkingpad, описанные выше, имеют складную конструкцию — она имеет как плюсы, так и минусы.
Плюсы:
- Компактность в длину (это относительно, так как по законам физики объём самого устройства при сложении его не изменится, просто в высоту становится толще);
Минусы:
- Ненадёжность — велик риск поломок (в месте складывания деки-полотна) в отличие от нескладной конструкции;
P.S. дорожки со складной конструкцией лишь поручней - не имеют данных недостатков. - Частые скрипы во время бега в месте разреза беговой доски (деки) — редко складные дорожки Xiaomi могут похвастаться отсутствием этого явления;
- Производитель запрещает хранить вертикально
- Трата времени на раскладку дорожки туда-обратно. Это не просто как нажать "ногой один раз - и сложить" у дорожки с 1го места (см. ниже) ...
4. Sport Elite GB-1140
Sport Elite GB-1140 - четвертое место
- Средняя цена - 26000 руб
- Масса дорожки - 27 кг
- Максимальная скорость до 7.5 км/ч
- Ширина/длина полотна – 43/110см
- Максимальный выдерживаемый вес – 100кг
Мощность у этой беговой дорожки для дома самая большая из списка – 1.75л.с., а максимальная скорость уже доходит до 7.5км/ч.
Ложка дегтя в том, что она имеет размеры полотна в 43/110 см. И если бежать на скорости 7.5км/ч на беговой дорожке длиною полотна в 110см, очень велика вероятность “упасть за борт”.
Цена - 26.000р. Что не позволяет этой модели занять топ-3. Однако это неплохой вариант для покупки, особенно, если вы не планируете бежать быстро, а наличие дисплея является приятным бонусом.
Плюсы:
- максимальная скорость среди всех дорожек для ходьбы
- наличие дисплея
- заявлена самая большая мощность
Минусы:
- масса дорожки - 27 кг, ее тяжело передвигать
- на максимальной скорости есть риск упасть и получить повреждения
- недорогие материалы сборки
- нет рабочего приложения для смартфона
3. UnixFit R-200
UnixFit R-200 - третье место
- Средняя цена - 22500 руб
- Масса дорожки - 18 кг
- Максимальная скорость до 7.5 км/ч
- Ширина/длина полотна – 38/105см
- Максимальный выдерживаемый вес – 90кг
Тройку лидеров открывает UnixFit R-200. Данная беговая дорожка имеет преимущество в максимальной скорости – 7.5км/ч. При пиковой мощности в 1.25 л.с.
Выдерживает вес до 90кг, а вес тренажера всего 18кг (что отлично)! Дорожка компактная. Имеет маленький дисплей с показателями пройденного расстояния, расхода калорий и текущей скорости (стандарт).
Однако проблема, как и у предыдущей модели, это габариты полотна 38/105см недостаточные для скорости в 7.5 км/ч , и есть риски падения при максимальной скорости.
Плюсы:
- максимальная скорость среди всех дорожек для ходьбы
- легкий вес дорожки 18кг
Минусы:
- на максимальной скорости есть риск упасть и получить повреждения
- отсутствие колёсиков для передвижения
- недорогие материалы отделки устройства
- маленький дисплей
- нет приложения для смартфона
2.Evo Fitness Fusion
Evo Fitness Fusion - второе место
- Средняя цена - 25000 руб
- Масса дорожки - 28 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 42/122см
- Максимальный выдерживаемый вес – 110кг
Серебряный призер топа Evo Fitness Fusion обладает отличным запасом мощности – 1.5л.с.
Так как данная модель является лидером по показателю максимально выдерживаемой нагрузки (среди бюджетных моделей), а также широкое полотно, то она подойдет людям с избыточным весом, которые хотят неспешно тренироваться и худеть.
Плюсы:
- максимально заявленная нагрузка 110 кг
Минусы:
- очень тяжелая масса 28 кг
- нет приложения для смартфона
- большие габариты устройства
- устаревший дисплей устройства (как советский калькулятор)
- посредственное качество материалов сборки
1. Kezga Walkingpad Start
Kezga Walkingpad Start - первое место
- Средняя цена - 16000 руб
- Масса дорожки - 18 кг
- Максимальная скорость до 6 км/ч
- Ширина/длина полотна – 38/100см
- Максимальный выдерживаемый вес – 80кг заявлено (фактически 110-120 кг)
Лидером топа домашних дорожек для ходьбы выбрана модель Walkingpad Start от бренда Kezga.
Ряд преимуществ делает данную модель безоговорочным победителем рейтинга 2021 года:
- лучшая цена в РФ на электрическую дорожку, самая легкая масса дорожки - 18 кг (под силу передвигать даже девушкам),
- самая компактная дорожка по габаритам,
- качественное и функциональное мобильное приложение, наличие bluetooth динамика для проигрывания музыки.
- удивительным является еще и то, что при заявленной нагрузке 80 кг, при фактических тестах выдерживает 120 легко (главное становиться на дорожку, как и на все другие, когда она уже запущена и двигается).
За счет компактности дорожка не нуждается в надоедливом процессе складывания и раскладывания каждый раз. Его легко можно просто так засунуть под диван или кровать и так же легко достать - и сразу начать тренироваться. Есть колесики для передвижения. В целом, дорожки с цельной платформой основанием более надежны и долговечны, чем дорожки механизмами складывания пополам.
Плюсы:
- лучшая цена среди всех электрических дорожек в РФ около 16 000 руб и бесплатная доставка в ПВЗ от производителя
- лучшая масса беговой дорожки - всего 18кг
- качественное мобильное приложение
- лучшие габариты в рабочем состоянии
- фактически выдерживает до 120кг нагрузку
- дисплей
Минусы:
- недорогой пластик сборки устройства
Полноценное приложение для смартфона: 4 встроенные программы тренировок, а также возможность самому создать свою собственную программу. В приложении бега есть задания, выполняя которые, можно получить награды и повышать свой уровень. Так же в приложении ведется статистика, топ бегунов и ранг. Сохраняется история ваших тренировок. Коннектится к iOS и Android.
Выводы
Такие дорожки прекрасно подходят для быстрой ходьбы , а малые габариты устройств позволяют экономить пространство в доме. Их легко положить куда-нибудь, чтоб не мешали и так же легко вытащить и начать сразу заниматься.
Скорость свыше 6 км/ч , как мы выяснили, не нужна дорожкам подобного типа в силу отсутствия поручней и недостаточной длины полотна.
Высокая цена в данном сегменте не очень оправданна, так как это не тренажер для профи. Предназначен он для движения и здорового образа жизни. Ориентироваться при выборе надо на - цену, массу дорожки, габариты, наличие приложения, максимальную массу нагрузки.
Лидером по этим показателям на 2021 год является дорожка Kezga Walkingpad Start.