Адаптация- это процесс привыкания организма к новой окружающей среде.
С появлением детского сада в жизни ребенка, полностью меняется привычный для него строй. Расставание с родителями, нахождение в течении дня с большим количеством посторонних людей, смена режима дня, становятся причиной стресса у малыша.
Лайфхаки способные облегчить адаптацию
- Информируйте.
Подготовку к саду желательно начинать примерно за 2-3 месяца до начала посещения. Проводите беседы, расскажите ребенку кто такой воспитатель, чем занимаются дети, читайте рассказы и стихи, играйте в детский сад. Если от вас не далеко находится сад, сходите к нему, расскажите о самом здании (хорошо, если в этот момент будет прогулка), так у ребенка сформируется визуальная картина. Внедряйте информацию ненавязчиво, в процессе игры. Запомните, тема должна проговариваться систематически.
2. Собирайтесь вместе.
Возьмите ребенка с собой за покупкой необходимых вещей, для посещения сада, давая ребенку право выбора при покупке. Будет хорошо, если вы сходите и познакомитесь с воспитателем заранее.
3. Соблюдение режима дня.
Узнайте режим, закрепленный в детском саду, сравните со своим и плавно начинайте переходить на режим сада. Пример: если ваш ребенок, спит до 9-10 утра, то каждый день сокращайте время сна на 10-15 минут, так малыш привыкнет вставать в определенное время и будет проще
соблюдать дальнейший распорядок.
4. Положительный настрой.
Поделитесь своими положительными воспоминаниями, расскажите о том, что у ребенка появится множество новых друзей, о занятиях и праздниках.
5. Навыки самообслуживания.
При поступлении в детский сад, у ребенка должны быть сформированы элементарные навыки самообслуживания. Учим одеваться, старайтесь все делать в игровой форме, найдите в интернете алгоритм одевания, каждый день во время сборов на прогулку прибегайте к нему. Самостоятельно пользоваться столовыми приборами, мыть руки, пользоваться полотенцем. Большую роль играет возраст, есть определенные критерии ,что должен уметь ребенок по своему возрасту.
А как проходила адаптация у вашего ребенка?