Токсичное окружение: выйти или сдаться?

⠀
Токсичное окружение — котёл, в котором варят заживо. Минуя ваше несогласие, сопротивление и злость, чувство стыда и печаль лишают вас былой уверенности. Как такой сценарий оценит адекватный человек, который не ведётся на сомнения, насаждаемые окружением?
⠀
Токсичные люди отравляют вашу жизнь, заставляя играть в калейдоскоп вышеназванных эмоций. И если вы с этим ничего не делаете, то такая жизнь превращает вас в куклу. И кто вас будет слушать? Ваши мысли, идеи, ценности игнорируются, вам изящно объясняют, что вы беспомощны и бесполезны, и никогда ничего не получится.
⠀
Незаметно для себя вы начинаете думать, что с вами что-то не так. Вы начинаете чувствовать частые перепады настроения и активности. Без очевидных причин ваша энергия теряется, и жизненный тонус близится к нулю. Вам хочется бросить то, чем вы занимались с удовольствием. Вы начинаете сомневаться в собственных силах, совершаете нелепые ошибки, делаете необъяснимые поступки, забываете о своих желаниях.
⠀
Появляется склонность к простудам, к частым головным болям, расстройствам пищеварения, нарушению сна, постоянной утомляемости. Врачи, разумеется, не могут найти объяснения, что с вами. Вы окружены токсичными людьми, которые заражают вас своим негативом и отношением к миру. Так начинаются психосоматические проблемы. Израненная душа пытается достучаться до вас через тело.
⠀
Что с этим делать? Пока вы в полной мере не осознаете причин того, что с вами происходит, давать вам рекомендации бесполезно.
Вам нужно научиться отслеживать, как окружающие на вас влияют, чего хотят?
Завести дневник — идея прекрасная, добавит вам необходимой осознанности; если вам плевать на себя, то не делайте. Фиксируйте эмоциональное состояние до и после общения с вашим окружением: зарядились позитивом или наоборот? Ушли в минус или готовы свернуть горы и делать невозможное вопреки всем сомнениям? Какие мысли вам приходят на ум?
⠀
Разберитесь с этим скорее, проведите время с пользой для себя, результат достигается очень быстро!
⠀
Токсичное окружение — котёл, в котором варят заживо. Минуя ваше несогласие, сопротивление и злость, чувство стыда и печаль лишают вас былой уверенности. Как такой сценарий оценит адекватный человек, который не ведётся на сомнения, насаждаемые окружением?
⠀
Токсичные люди отравляют вашу жизнь, заставляя играть в калейдоскоп вышеназванных эмоций. И если вы с этим ничего не делаете, то такая жизнь превращает вас в куклу. И кто вас будет слушать? Ваши мысли, идеи, ценности игнорируются, вам изящно объясняют, что вы беспомощны и бесполезны, и никогда ничего не получится.
⠀
Незаметно для себя вы начинаете думать, что с вами что-то не так. Вы начинаете чувствовать частые перепады настроения и активности. Без очевидных причин ваша энергия теряется, и жизненный тонус близится к нулю. Вам хочется бросить то, чем вы занимались с удовольствием. Вы начинаете сомневаться в собственных силах, совершаете нелепые ошибки, делаете необъяснимые поступки, забываете о своих желаниях.
⠀
Появляется склонность к простудам, к частым головным болям, расстройствам пищеварения, нарушению сна, постоянной утомляемости. Врачи, разумеется, не могут найти объяснения, что с вами. Вы окружены токсичными людьми, которые заражают вас своим негативом и отношением к миру. Так начинаются психосоматические проблемы. Израненная душа пытается достучаться до вас через тело.
⠀
Что с этим делать? Пока вы в полной мере не осознаете причин того, что с вами происходит, давать вам рекомендации бесполезно.
Вам нужно научиться отслеживать, как окружающие на вас влияют, чего хотят?
Завести дневник — идея прекрасная, добавит вам необходимой осознанности; если вам плевать на себя, то не делайте. Фиксируйте эмоциональное состояние до и после общения с вашим окружением: зарядились позитивом или наоборот? Ушли в минус или готовы свернуть горы и делать невозможное вопреки всем сомнениям? Какие мысли вам приходят на ум?
⠀
Разберитесь с этим скорее, проведите время с пользой для себя, результат достигается очень быстро!