Решил поделиться интересным комментарием с канала. Как известно, алкоголем мы снимаем именно тревогу, по этому хорошим шагом к выздоровлению будет проработка своих страхов. Разобравшись с тем, что вас так сильно тревожит, поводов для компенсации будет меньше.
Судя по всему, изначально не в самом алкоголе дело, а в проблемах с нервами и психикой. Человек начинает гасить тревогу алкоголем, заместо лечения . Таким людям категорически нельзя его употреблять, что б не усугубить и так сложную ситуацию. Это часто вспыльчивые, тревожные и мнительные люди, которые склонны переживать по мелочам, париться о мнении других и тд. Ведь факт, Что алкоголь не лечит, а еще больше расшатывает психику. И мимолетное расслабление гарантировано приведет к запою после некоторого периода умеренного употребления, после которого как в аду: тревога, чувство вины, страх и подавленность в замен на иллюзорную эйфорию и состояние сродное сумасшествию. Тогда зачем над собой проводить такие жестокие эксперименты, что врагу не пожелаешь. Умеренное употребление это как игра с огнем, вопрос когда вы напьётесь - вопрос времени. Задача еще в том , что б найти хорошего специалиста и пролечить нервы и понимать , что по объективным причинам вам нельзя пить и вредить себе, пускай пьют те кто хочет, а вам это только во вред. Плюс нужно понимать, что окружающие люди , часто могут это не понимать, потому как никогда не проходили через эти страдания, так же винить вас в том в что вы по сути больны, и в том что натворили по пьяни(хотя очевидно, что вы никогда в трезвости вы бы это не сделали) и при этом сами же приглашать и провоцировать вас выпить, ничего не понимая в данном вопросе. Говоря при этом ты не умеешь пить, вот тогда же ты выпил умерено, пей всегда понемногу, зачем ты напиваешься. Вас поймет только тот , кто прошел через это и имеет ту же проблему…хорошо когда есть рядом тот, кто может вам понять и поддержать.
Приглашаю на свой YouTube канал "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС".