Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты улучшают здоровье печени, а от каких лучше отказаться, чтобы избежать ожирения органа.
Нужно минимизировать в рационе наличие алкоголя и очень жирной пищи. Следует исключить фастфуд, сладкие кисломолочные продукты, мучное и мясные полуфабрикаты.
Облегчают же работу печени тыква, дыня и абрикосы. Кроме того, полезна зелень и травяные чаи, которые имею желчегонные свойства. Это напитки из расторопши, топинамбура, артишока. Также нужно употреблять достаточное количество воды.
Ранее FlashNord сообщал, что мошенники стали предлагать «бесплатную пиццу» под предлогом звонка из банка.
Источник: FlashNord
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты улучшают здоровье печени, а от каких лучше отказаться, чтобы избежать ожирения органа.
Нужно минимизировать в рационе наличие алкоголя и очень жирной пищи. Следует исключить фастфуд, сладкие кисломолочные продукты, мучное и мясные полуфабрикаты.
Облегчают же работу печени тыква, дыня и абрикосы. Кроме того, полезна зелень и травяные чаи, которые имею желчегонные свойства. Это напитки из расторопши, топинамбура, артишока. Также нужно употреблять достаточное количество воды.
Ранее FlashNord сообщал, что мошенники стали предлагать «бесплатную пиццу» под предлогом звонка из банка.
Источник: FlashNord