Сегодня траты небольшие, как я и планировала, так как вчера была закупка и заготовка на рабочую неделю.
💰 В этом месяце трачу на продукты 500 р. в день на двоих! Подсобного хозяйства, дедушек-бабушек с огородом нет! Все из магазина и плюс соьлюдаем правильное питание.
🧾Траты на продукты сегодня 280 р.:
Дыня 2,320*69 = 160 р.
Орехи грецкие 0,370*269 = 100 р.
Гематоген 20 р.
Меню на сегодня:
Завтрак: кофе + кусочек шоколадки
Обед: перловка + кур.голени запечен.+ пол.помидорки
Ужин: картофель запечен. + грудка куриная+пол.помидорки
Перекус: дыня
Очень понравилась вчерашняя перловая крупа - сварилась быстро, вкусная, но замачивала на ночь, имейте ввиду, так все полезнее (это совет нутрициолога!) Перловку варила просто на воде, добавляла сливочное масло в конце. Почти никогда не жарим-только духовка!
Еще сын сегодня испек ржаной хлеб, но сфоторгафировать не успела-это очень вкусно!