Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу о сливе и ее полехных свойствах. Надеюсь, вам будет интересно!
Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу о сливе и ее полехных свойствах. Надеюсь, вам будет интересно!
- Сок сливы предотвращает влияние токсинов на печень, помогает восстановиться после принятие различных лекарств и , в целом, спасает орган!
- Слива укрепляет и защищает ваши кости. Потребления этого фрукта укрепляет слабые связки в костных тканях - в сливе много веществ, которые укрепляют кости!
- Хорошие новости - слива (и чернослив) очень сытные продукты, которые снижают ваш аппетит и помогают снизить вес! Также, в ней много клетчатки, которая помогает поддерживать нужный уровень сахара в организме - незаменимый продукт для борьбы с сахарным диабетом. На всякий случай - в черносливе больше сахара, высокий уровень калорийности.
- Если у вас в огранизме не хватает железа или низкий уровень гемоглобина, вы часто чувтвуете усталость или даже раздражительны -
слива вам в помощь! Этот фрукт содержит большое количество железа, который поможет вам поднять общий тонус организма.