Найти в Дзене
Доктор Павел Куприн

О старении, психологии и красоте

— Что старит женщину? — Самый основной фактор, на мой взгляд, что влияет на старение женщины – это генетика. Именно наследственность определяет внешний вид, и хочу отметить, не только женщин, но и мужчин. Некоторые пьют, курят, гуляют, но выглядят чертовски замечательно. А все потому, что у них генетика такая. Другие же ведут здоровый образ жизни, ходят к косметологам, занимаются фитнесом, правильно питаются, но всё равно с "мешками" под глазами. — То есть ключевой фактор старения – это всё-таки генетика? — Абсолютно точно. Я на 100% уверен и могу сказать, что как бы вы ни ухаживали за собой, если у вас наследственность не очень хорошая, вы всё равно будете выглядеть хуже, чем те, кто не ухаживает, но у них хорошая генетика. «Хорошие» родители, дедушки, бабушки. — Как окружающая среда влияет на женский организм? — Тоже очень серьёзный вопрос. Первое, что у нас «убивается», это кожа. Потому что кожа — это каркас, который, вместе с мышцами, поддерживает контур. И, безусловно, окружающая

— Что старит женщину?

— Самый основной фактор, на мой взгляд, что влияет на старение женщины – это генетика. Именно наследственность определяет внешний вид, и хочу отметить, не только женщин, но и мужчин. Некоторые пьют, курят, гуляют, но выглядят чертовски замечательно. А все потому, что у них генетика такая. Другие же ведут здоровый образ жизни, ходят к косметологам, занимаются фитнесом, правильно питаются, но всё равно с "мешками" под глазами.

— То есть ключевой фактор старения – это всё-таки генетика?

— Абсолютно точно. Я на 100% уверен и могу сказать, что как бы вы ни ухаживали за собой, если у вас наследственность не очень хорошая, вы всё равно будете выглядеть хуже, чем те, кто не ухаживает, но у них хорошая генетика. «Хорошие» родители, дедушки, бабушки.

— Как окружающая среда влияет на женский организм?

— Тоже очень серьёзный вопрос. Первое, что у нас «убивается», это кожа. Потому что кожа — это каркас, который, вместе с мышцами, поддерживает контур. И, безусловно, окружающая среда действует на неё. Эластин и коллаген, которые содержатся в коже, со временем изменяются не в лучшую сторону. Вот почему, чем лучше окружающая среда, тем лучше кожа.

— Многие на эту тему рассуждают - нужно уехать к солнцу и морю и тогда я буду вечно молодой и красивой. Насколько солнце вредно для кожи?

— Солнце - очень вредно! На самом деле загорать можно только людям, с хорошо выраженным пигментом. Для светлокожих солнце — не совсем их среда, опять же отмечу значение окружающей среды. Иными словами, если кожа белая, то человек не предрасположен к солнечному загару и солнечным ваннам. При загаре она иссыхает, тем самым - стареет. И чем сильнее она обезвоживается, тем хуже она держит каркас. Поэтому загар не очень рекомендуется. Да загар придает вид отдохнувшего человека, но это временное явление.

— Вы сами загораете?

— На самом деле не люблю и практически не загораю. Но сейчас ввиду различных съёмок и публичных мероприятий пришлось немного позагорать.

— В солярии? Кстати, солярий вреднее или солнце?

— Солярий, конечно вреднее, чем солнце. Потому что его воздействие более мощное.

— Насколько эффективно использование средств с SPF?

— Достаточно эффективно. Если 50, 60, 100 применять, то не загораешь особенно. Меня удивляет, когда люди используют крем с 50 SPF и более и говорят: «мы позагораем». Отдельно добавлю: в загаре очень важна постепенность.

— Есть ли разница в старении у мужчин и женщин?

— Практически нет, но есть разница в отношении. Считается, что мужчина, чем старше, тем лучше. Но когда мужчины не следят за собой, это плачевно. Мужчин седина и морщинки в основном украшают, я не говорю, что всех, но в основном. А у многих женщин каждая морщинка, как трагедия воспринимается. Я бы сказал, это психология. Как ты себя ощущаешь. Совсем недавно одной пациентке выполнял операцию липосакции, весила она примерно 160 килограммов. С ней был муж и она периодически нас просила, чтобы мы его отвлекли и куда-нибудь увели… Потому что к ней приходил ещё один любимый мужчина. И это в моей практике не единичный случай! Она считала себя звездой. Понимаете, к чему я веду...

— Какие процессы изменяются с возрастом?

— Абсолютно все. Все процессы замедляются, также изменяются процессы деления, обновления клеток. Почему мы начинаем увядать? Несмотря на то, что в юности клетки умирают, они всё же больше делятся, больше восстанавливаются. А с возрастом они начинают еще больше умирать и меньше восстанавливаться.

— Этот процесс можно изменить?

— Думаю, кто-то над этим работает, но в таком случае у нас будет перенаселение, если все будут жить по множеству сотен лет.

— Важный вопрос - еда. Нужно ли меньше есть с возрастом?

— Да, однозначно, но для всех это по-разному. Если целыми днями сидеть и читать газеты, то есть надо совсем мало. А если ты ведешь активный образ жизни, постоянно двигаешься, то все соизмеримо своим потребностям.

— Можно ли повлиять на процессы старения? И как?

— Думаю, что нет. Можно скорректировать внешнюю оболочку, а на внутренние процессы всё же сложно повлиять. Основное, как я уже сказал, всё-таки – генетика. У вас «запрограммировано», когда всё пойдёт на убыль. Не может быть такого: вы бросили курить и начали молодеть.

— Что Вы думаете о старении без инъекций и процедур?

— Это тоже психология. Есть такое мнение "оно идёт из головы". Если ты себя воспринимаешь красивым, то скорее всего не будешь ничего делать, будешь гордо нести свою старость. Ко мне часто приходят пациентки и говорят: «Хочу помолодеть на 30, на 40 лет». Это неправильно. Человек может быть красивым в любом возрасте. Можно в 25 лет быть не очень привлекательной, а в 55 выглядеть так, что все мужчины будут твои. Хотя мужчины – это не показатель, я бы ориентировался на реакцию подруг.

— Что Вы делаете, когда к Вам приходит девушка и говорит, например: «Хочу красивый подбородок». Как Вы определяете это понятие "красоты"?

— Я всегда прошу показать пять фотографий, которые нравятся пациентке. И три, которые не нравятся. Так я понимаю понятие "красота" пациентки и какой изгиб конкретно она хочет изменить.

— Как Вы поступаете, если понимаете, что изменения могут ухудшить внешний вид?

— Пытаюсь отговорить. В таких случаях применяю моделирование, чтобы показать, что результат не будет соответствовать ожиданиям. Почему у более опытных хирургов меньше сложностей, чем у более молодых? Не из-за того, что они лучше оперируют или у них лучше техника. У них есть отбор. Они не берут тех, кто будет явно недоволен. Молодые же берутся абсолютно за всё, и у них, разумеется, больше неудачных операций и больше недовольных пациенток. Потому что по факту ожидания не соответствуют действительности.

— Бывает ли у пластических хирургов врачебная, профессиональная интуиция?

— Безусловно. Но я бы назвал это опытом: ты видишь какие ткани, какое строение лица, что надо сделать. Конечно, должен быть развит эстетический вкус.

— В музеи ходите, чтобы его развивать?

— Сейчас уже меньше, но на самом деле надо ходить. И рекомендую это, когда преподаю молодым студентам. Я также иногда листаю какие-нибудь галерейные каталоги, чтобы насладиться, напитаться красотой. И это должна быть классика. Потому что «неклассика» – это видение того, что уже создано.

— Что бы Вы порекомендовали для сохранения красоты и "свежести" как можно дольше?

— Ведите здоровый и активный образ жизни. Что касается лица — косметология. Чем раньше начинать делать маски, питающие смеси, укольчики, тем лучше. Ещё раз красной линией — кожа превыше всего, и чем она лучше питается, тем она лучше и качественнее. Обязательно прогулки на свежем воздухе. Сравните свое лицо до прогулки и после. И вам сразу станет все понятно.