Найти в Дзене

Одна из ловушек низкой самооценки, или как мы сами себе мешаем

Человек с низкой самооценкой обычно хочет быть кем-угодно, но только не собой, отвергая и предавая себя. Собой быть стыдно и небезопасно, куда удобнее прикрыться маской безразличия, надменности или сыграть какую-нибудь роль. Будучи уязвимым, избегаются ситуации, где могут обидеть и зацепить, зададут бестактный вопрос или сделают замечание, вообщем жизнь обходит стороной.
А как же это видят окружающие, новые знакомые или потенциальные друзья? Нет, они не видят боль и защитную реакцию. Они видят человека, который не хочет общения, возможно, высокомерного и немного грубого и безразличного…🐺
Ведь у людей, отвергающих себя, внутреннее напряжение, и часто повышена тревожность, а самый лучший способ «выжить» - сбежать, но при этом скрывая это, прикрываясь приемлемой социальной маской🎭
Транслируется в мир агрессивное поведение🤦🏼‍♀️
А теперь давайте подумаем, какие люди нам нравятся? С кем мы хотим общаться? Что мы обычно говорим после хороших знакомств:
«Какой искренний и открытый чело



Человек с низкой самооценкой обычно хочет быть кем-угодно, но только не собой, отвергая и предавая себя. Собой быть стыдно и небезопасно, куда удобнее прикрыться маской безразличия, надменности или сыграть какую-нибудь роль. Будучи уязвимым, избегаются ситуации, где могут обидеть и зацепить, зададут бестактный вопрос или сделают замечание, вообщем жизнь обходит стороной.

А как же это видят окружающие, новые знакомые или потенциальные друзья? Нет, они не видят боль и защитную реакцию. Они видят человека, который не хочет общения, возможно, высокомерного и немного грубого и безразличного…🐺

Ведь у людей, отвергающих себя, внутреннее напряжение, и часто повышена тревожность, а самый лучший способ «выжить» - сбежать, но при этом скрывая это, прикрываясь приемлемой социальной маской🎭
Транслируется в мир агрессивное поведение🤦🏼‍♀️

А теперь давайте подумаем, какие люди нам нравятся? С кем мы хотим общаться? Что мы обычно говорим после хороших знакомств:
«Какой искренний и открытый человек. Какой же он добрый и простой. С ней так тепло и уютно. После общения такое одушевление/ спокойствие/ умиротворение/ азарт/желание жить. Меня вдохновляют такие люди и т.д.»

Кто эти люди? Это люди, которые приняли себя, им нравится быть собой. Они честны и искренни в своём проявлении, они не носят масок, поэтому не напрягаются из-за страха быть разоблаченными. Им не надо защищаться - внешнее никак не отражается на их ощущении себя🧚‍♂️

Мы хотим общаться с такими, но сами же их и отталкиваем своим поведением из-за неуверенности.

Просто пора остановиться, хватит убегать. Снимите маску, честно расскажите, покажите кто Вы есть на самом деле, остановите себя при желании спрятаться, перестаньте бояться ошибиться - в этом нет опасности. Учитесь открываться, общайтесь только с теми людьми, кто настроен на взаимность. А вот добиваться чего-то расположения, запрещается. Не оценили, значит, свободны🚫

Страшно? Согласна! Но это того стоит!
Вы достойны качественного общения, ведь в мире близости столько всего удивительного🥰

Ведь каждый из нас достоин классной и комфортной жизни - так начинайте ее давать себе☘️