Многие люди скептически относятся к правилам. А зря, вещь 99% несчастных случаев с участием отдыхающих имеют место ввиду неосторожности. Конечно, оборудованный пляж или целая курортная зона – это безопасное место. Однако не следует забывать и о личных мерах предосторожности.
1. По возможности, не отдыхайте на пляже в одиночестве – стоит брать с собой хотя бы еще одного человека, способного в случае инцидента позвать на помощь, вызвать врача или оказать содействие самостоятельно;
2. Новый пляж нужно исследовать – находясь на том или ином пляже впервые, следует входить в воду аккуратно. Оценивайте глубину, тип дна. Помните, что на дне всегда могут быть предметы, о которые можно порезаться. Ни в коем случае, не прыгайте сразу с вышки, если до этого Вы никогда не купались в этом месте!
3. Используйте зонт или головной убор – даже, если Вы – сильный, зрелый мужчина, вероятность солнечного удара никто не отменял. Также не стойте часами под солнцем. Периодически отходите в тень;
4. Не сидите долго в воде – врачи рекомендуют делать заплывы, не более, чем на 20 минут;
5. Держитесь подальше от рыбаков с их снастями;
6. Не заплывайте за буйки – даже если Вы – хороший пловец, геройство ни к чему. Ограждения ставят не напрасно;
7. Не употребляйте спиртное – самая распространенная ошибка россиян. Под палящим солнцем выпивать категорически нельзя! А уж тем более опасно лезть в воду в изрядном подпитии! Если Вам очень хочется отметить свой купальный сезон, лучше выпейте по приходу домой;
8. Смотрите на предупреждающее солнце;
9. Заранее узнайте, есть ли на пляже зонты, лежаки и прочие средства от солнца. Если их нет, Вы можете принести собственный зонт и воткнуть его в песок;
10. Будьте аккуратны с водными аттракционами – даже упав с банана, можно захлебнуться. Не позволяйте детям участвовать в водных забавах «не по их возрасту» и объясняйте им правила техники безопасности на воде;
11. Держите детей всегда в поле зрения;
12. При поездке на лодке или катамаране необходимо надевать спасательный жилет;
13. Если Вы решили позаниматься серфингом или другими экстремальными видами спорта, то делайте это с инструктором. Исключения составляют случаи, когда Вы далеко не новичок. Но и в таком случае будьте осторожны!