Мы — женщины, должны

...на самом деле, гораздо меньше, чем мы сами себе придумываем.

⠀
Главное наше «должна» — быть счастливой и наполненной энергией.

Самые распространённые и доступные источники пополнения энергии для нас:
⠀
1. Побыть наедине с собой.

2. Заняться творчеством. Это может быть что угодно: вязание, приготовление пиши, рисование картин, даже перестановка дома, лишь бы доставляло вам удовольствие.

3. Движение: танцы, прогулки.

4. Пение. Кроме того, снимает разного рода блоки.

⠀
Моя мама поёт только когда у неё хорошее настроение. На кухне обычно, когда готовит или прибирается. Я, например, дома пою очень громко. Дети возмущаются и закрываются в комнатах. Ну и что, мне зрители не нужны.

⠀
Вы вот когда пели последний раз?

⠀
5. И последний, но очень важный пункт — уход за собой.

Когда мы делаем что то для себя любимой, мы становимся ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ не только потому что маску нанесли, условно, а потому что проявили любовь по отношению к самому главному человеку в своей жизни — самой себе.

⠀
P.S. Рассказываю про любимые маски:
⠀
1. VALMONT Prime Renewing Pack. «Шоковая маска», если срочно нужно, чтоб лицо «было в форме».

2. CLINIQUE overnight mask. Оду этому продукту я уже как то пела в сторис. В этой маске можно и нужно ложиться спать. Во сне ваше лицо потеряет несколько лет жизни. Честное слово) Это лучшая увлажняющая маска, которую я встречала.

3. Natura Bissē Tolerance Comfort Mask. Эта маска с экстрактом папайи. Для чувствительной кожи.
⠀

⠀
Любовь к себе — это отказаться от сахара в чае, это сделать зарядку, я начать принимать витамины. Любовь к себе это может быть даже визит к доктору, который вы давно откладывали...