Все мы задумываемся над своим совершенствованием, но не все делают что-либо чтобы стать лучше. У каждого есть куча отговорок по типу (не хватает времени; и так много работы; да мне этого и так хватает и т.д.). Каждый в глубине души хочет лучшего, хочет быть на вершине, и на самом деле это может каждый!
Первый помощник на пути к успеху.
Прийти к успеху можно только через какое-то время. А чтобы было больше времени, нужно уметь им управлять! И самый простой, но распространенный и действенный это РАСПИСАННЫЙ ПЛАН НА ДЕНЬ! Да, да...
Все элементарно просто! Вы расписываете по часам свой день, дабы не упустить из виду, как вы тратите свое время. После чательно расписанного дня, можно делать вывод. Из этого вывода Вы поймёте, где и как тратите свое драгоценное время по пусту. А уже после можно корректировать свой график для достижения своих -> ЦЕЛЕЙ И МЕЧТ!
Второй и самый важный пункт!
У вас должна быть цель! Да, это заезжено, побитая временем фраза, но тем не менее... Она должна быть такой, чтобы только при мысли о ней у вас горели глаза, и вы раздумывали над ее воплощением. Тогда у вас будет хватать энтузиазма и энергии для действий по пути к цели!
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!
Все должно идти своим чередом! Ничего не придет быстро и легко. За огромной мечтой стоит огромная работа и труд... Поэтому советую расписать пошаговый план! Нарисуйте лестинцу и на ступеньках напишите шаги!
Вы не представляете какое удовольствие приносит выполнение задач и целей... Я, в столь молодой возраст, чувствовал это не раз!
Если хотите узнать, что я чувствовал и после каких достижений, пишите в комментариях 🙏
Будьте стабильным(ой) и терпеливым(ой) на пути к мечте. Главное верить в успех, и он придёт!
Третий и немаловажный пункт.
Занимайтесь собой!!! Да, я согласен, работа, дети, работа по дому и т.п. В этом вам поможет расписание. Если у вас действительно мало времени, вставайте раньше, не ленитесь!!! Вы увеличите количество времени из-за раннего подъёма и получите удовольствие после занятия собой.
Будь то пробежка или йога, пилатес или просто физические упражнения дадут вам огромный заряд бодрости на день. Выпейте стакан теплой воды после пробуждения, умойтесь теплой водой и смело идите на улицу. Первые глотки воздуха, и вы почувствуете бодрость и свежесть.
Совет: не делайте без настроения что-либо. Подумайте хорошо для чего вы это делаете и какие последствия будут после проделанного. Скорее всего это придаст вам энергии для выполнения задач. Если еще одолевает лень, начинайте делать через силу! Возможно во время процесса придёт и настроение 🤭