4.2 - Картинки двигающиеся при взгляде
Это упражнение больше на концентрацию. Но при решении любых задах именно концентрация позволяет вам решать их быстрее.
Если вы постоянно перескакиваете с одного на второе, то в итоге просто топчетесь на месте.
А проблема не решается.
Так что приучайте свой мозг к концентрации с помощью оптических иллюзий.
Вводим в поиск – Картинки двигающиеся при взгляде.
Ссылка на поиск картинок через Яндекс-
https://yandex.ru/images/
Яндекс выдаст вам кучу картинок и сайтов. Ваша задача найти те, картинки, которые у вас двигаются.
Задача смотреть на картинку и остановить движение – для этого нужно смотреть в одну точку и не двигать глазами.
Главная задача - 5 минут картинка должна быть без движения.
Если вы начнете двигать глазами или головой, картинка снова задвигается, а вы потеряете концентрацию.
А именно в концентрации весь секрет успеха в любом деле.
Ведь ваш мозг это топор. Концентрация направляет его в одно место – а если долбить в одно место, то дерево упадет намного раньше.
Это намного эффективнее, Чем долбить в разные места – так дерево может и не упасть. Либо упадет, но вы нанесете 1000 ударов, вместо 100.
Как усилить
- Постоянно меняем картинки, ищем те которые двигаются и добиваемся остановки. Потому что к старым вы привыкаете и для вас это уже не проблема.
- Картинки нужно открыть на максимальный размер и смотреть их на мониторе компьютера. На маленьких намного легче остановить движение. Чем больше экран, тем большую концентрацию вы разовьете.
- Если есть время – доводите упражнение до 10 и даже 15 минут концентрации – то есть все это время картинка без движения.
Вот ссылка на сайт с 30 картинками плюс еще 2 картинки, чтобы сразу можно было начать.
На первое время хватит – а там если понравится – сами найдете с помощью поисковой фразы - Картинки двигающиеся при взгляде
САЙТ
http://www.killmytime.ru/2015/08/05/30-opticheskih-illyuzij-dvizhushhiesya-kartinki/
КАРТИНКИ
http://release-me.ru/mozg/dvig1.jpg
http://release-me.ru/mozg/dvig2.jpg