Сегодня вы узнаете, какие 3 вещи необходимо РАЗУЧИТЬСЯ делать, что бы стать счастливее и богаче.
1. Перестаньте позволять другим людям определять кто вы и на что способны!
Человек, часто, подсознательно может измениться в зависимости от чужого мнения, от того как на него посмотрели и что сказали за глаза или как с ним поступили.Получая отказы, воспринимается на свой счёт и кажется что вы недостойны, но это всего лишь выбор другого человека, не ваш. Контролировать можно с помощью своих эмоций, когда вы чувствуете гамму неприятных эмоций от злости и расстройства до желания оправдаться. В следствии могут возникать переедания, злоупотребление алкоголем, самоизоляция и другие попытки саморазрушения. Не позволяйте принимать мнение о вас от других, у вас должно быть своё собственное мнение о себе. Вы человек со стержнем!
2. Перестаньте позволять жизни случаться с вами, очень часто окружающая среда решает чем наполнять человека. С сегодняшнего дня, если с вами случается негативные эмоции, представьте игру, помните в которой волк ловит яйца, так вот представляйте перед собой или волка или мартышку, которые ловят разрушающую, негативную информацию. Находясь в контакте с людьми и прочими информационными носителями наш ум хватает чужие убеждения, страхи и установки как этот волчок, по которым вы начинаете жить дальше, по чужим правилам.
Развивайтесь по своим собственным правилам, выбирайте что именно для вас хорошо, а что плохо, что именно для вас в благость , а что именно для вас разрушающее, слушая свои эмоции.
Исключите пустое общение и попытки расслабиться в безделье, человеку свойственно приятно отдыхать сменив вид деятельности, дабы не загонять себя в депрессивные ноты настроения.
3. Разучайтесь бесцельно проводить свой день, планируйте грамотно. Качество проведение дня целиком и полностью решает вашу жизнь, ваши достижения и количество дел завершённых за неделю/месяц/год. Это полностью определяет вашу жизнь. В планировании дня есть 2 крайности, когда человек вообще ничего не планируете. Когда нет запланированных дел, то большая вероятность, что вы вообще ничего так и не сделаете, планируйте что в какой день, а ещё лучше конкретно в какое время какой вопрос вы решаете. Вторая крайность, когда в один день запихивается огромное количество планов, когда план на день похож на список покупок в магазин и по итогу дня не всё успевается и появляется ощущение, что день был е удачный и с каждым днём список растёт и уверенность в себе падает.Без планирования в принципе происходит много полезного за день, например уборка, стирка, просмотр обучения и т.п., но это не ведёт к основному благополучию. Что делать? Накануне следующего дня решите, какое одно, только одно, дело вы сделаете завтра, которое важное, часто этот шаг откладывается.
Если вы не выбираете свою жизнь, то события выбирают вас!
Улыбайся, богатей и подписывайся на мой блог и инстаграм @bulkova_anastasiya