Магнитная буря сегодня будет длиться без перерыва и стремительно перерастет в мощные удар 24 и 25 августа.
Все ближе день сильного космического шторма, который продлится несколько дней, начиная с 24 августа. Сегодня, 23 августа, кажется, будет его начало.
Вчера тоже денек был не очень спокойным. Как, например, провели ночь метеопаты? Вот что пишут наши читатели:
Что вам помогает уснуть?
Иван:
Да вообще . Прям сам чувствую, что сосуды сузились. Тревога в грудине и по венам рук...
Мария:
Шум в ушах-голове. Ватные ноги. Упадок сил. Тревожно. Как всегда...
Ирина:
Пью травяной чай, слушаю медитацию для сна. Помогает, но не всегда, к сожалению, если не смогу остановить мысли, вызывающие тревогу.
Саша:
Сегодня, ещё и полнолуние.
Григорий:
Ночью началась тахикардия, и давление скакало. Вот уж не знаю с бурей это связано или ещё с чем-то...
Лидия:
Ночью соскочила около 3 ночи давление было норм, короче не знаю невроз или тревога. Уснула под утро и до 12 спала.
Елена:
Это здорово, когда после пробуждения можно уснуть, я просыпаюсь рано и уже заснуть не могу, кручусь, в каком-то забытьи, а если ещё тревога накатывает, как на качелях несколько раз, встаёшь без радости. Потом, целый день, пытаешься себя в чувство привести, отвлечься, а бывает целый день тревожное состояние.
Ольга:
Точь-в-точь тоже самое…
Какие геоудары нас ожидают сегодня?
Первый мощный удар произойдет ночью в 3 часа по Москве и продлится до 6 утра. В Новосибирске – с 7 утра и до 11.00. Затем удар аналогичной силы будет с 18.00 до 21.00 по Москве. В Сибири – 22.00 и до 2 часов ночи.
В промежутках между этими часами магнитная буря будет длиться без перерыва и стремительно перерастет в мощные удар 24 и 25 августа.
Как пережить метеопатам космический шторм?
Как же метеозависимым людям справиться с солнечным буйством?
- Постарайтесь с утра не настраивать себя на головную боль.
-Измерьте давление, выпейте регулирующую показатель таблетку, которую назначил врач.
-Примите контрастный душ.
-Делайте все размеренно и по тому алгоритму, к которому привыкли.
-На работе, если будет очень плохое самочувствии и вас не могут отпустить домой, старайтесь делать работу, которая не требует высокой концентрации.
- Пейте больше воды, заварите травяной чай.
- Выходите на свежий воздух, но не гуляйте под палящим солнцем.
- При мигрени ложитесь в темную комнату и постарайтесь не зацикливаться мыслями на ужасной боли.
Берегите себя! Нам нужны силы на три дня адских магнитных бурь.
Источник: Курьер.Среда.Бердск